50代で始める人生生き直し術~人生生き直しコーチ・心屋塾認定講師、野田和美のブログです~

「このままの人生で終わりたくない」と日々感じているのなら、それは自分の魅力を受け取る季節が、あなたにやっと巡ってきたサインです。人生は50代からがオモシロイ!わかりやすいカウンセリングとコーチングの知恵であなたの人生を逆転してしまいましょう!


テーマ:

前回の続き。

さて、ご質問をいただきました。

「どんな私でも
愛されていることに
してしまうって・・・

ダメダメな私も
平気じゃない私も

頑張れない私も
夫にバレてしまうってことですかー?」



そうです!
そのとおりです!!

たぶんバレているでしょうけど(笑)






こんばんは。

人生生き直しコーチ

心屋塾認定講師

野田 和美です。




ダメダメな私を認められないのは
自分のことを
条件付きでしか
価値がないと思っているからです。


まるごと

自分を受け入れていない

ってことです。


自分をまるごと認めることができたなら
相手を認めることは

実は簡単です。




なぜなら
自分を認めて受容できる人は

他人も認めて
受け入れることができるからです。




夫が単身赴任のとき

二人の子どもを
自転車の前かごと後ろの荷台に乗せ

クタクタの帰宅途中に
保護者に会ったことがありました。


「先生たいへんですね」
って声をかけていただいたのですが

「たいへんって何?」
「え?みんなやってますよね?!」


という反応に
自分でもあ然とした記憶があります。




そう!

それほど頑張っていたはずなのに

まったく感じていなかったのです。

私の感覚はマヒしていました。



それなのに
夫には頑張っていることを
ちゃんと認めてほしくて

夫が帰省しているときには
ふだんこんなに頑張っているんだよヽ(`Д´)ノ

アピールをしていたのです。



ダメダメなところなんて
あるわけない!くらいの


強気で

まったく可愛げのない妻でした。







ダメダメな自分を見せられないのは
情けない自分を見せられないのは
弱い自分をさらけだせないのは

頑張っている自分でないと
価値がないと思っているからです。



例えば

妻として夫に尽くさなければ
価値がない。

主婦として家庭を守らなければ
価値がない。


母親として子育てができなければ
価値がない。

・・・のように



何かができたり
何かをしなければ
自分に価値がないと思って

無意識に自分にノルマを
課しているのです。




でも
それ本当ですか?

 

あなたは
何かができないと
価値がない人ですか?



あなたは
何かをしないと
価値がない人ですか?



わかりにくければ

夫は充分に稼がないと
価値がない人ですか?

 

子どもは勉強できないと
価値がない存在ですか?






どんな私もOK!
どんなあなたもOK!

と思える心の状態だといいですね。

 

どちらもOK!と思える

ニュートラルな状態がいいです。

 



そう!
自分を認めることができれば
相手を認めるのは簡単です。


自分が満たされれば
相手を思いやることは
自然にできます。



素晴らしい私も自分。
ダメダメな私も自分。


両方あって一人の私。
いろいろあって一人の私。



どちらかに偏っているから
しんどくなるのです。


どちらかに偏っているから
どちらかを隠したくなるのです。



どちらも自分。
両方あるから自分。


だとすれば
そのままの存在でOKなわけです。


何かができたからではなくて
何かをしたからではなくて


そのままの存在で

価値があるのです。



だから

あなたはすぐにでも
ダメダメな自分を認めて
降参してみてください。


そのことが
自分をまるごと認めることになり

自己肯定できるようになるのです。

 

 

そのことが

自分と相手を認めることになり
夫婦の関係を改善していくのです。

 

 

 

こうしていると
相手に勝とうとしなくなるので


二人の関係が
緩んでほんわかしていくのです。



そうこうしているうちに

なんやしらんけど(笑)
目の前の景色が変わっていき


気がついたら
人生が大逆転することに
なっていくのです。

 

 

 

 

 

最後にもう一度^^

 

さっさと力を抜いて

降参しちゃいましょう!

 

ダメなあなたが愛されますドキドキ

 

 

 

*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:

 

 

 

「このままの人生でおわりたくない」

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