ハワイのローカルフードいえば、ロコモコ。
つまみ食いしましたよ、味見したいじゃない。で、美味しかった！濃い〜〜味のロコモコ。
私はサラダ。アメリカレストランの良いところは、サラダにチキン追加ー！
翌日、朝カフェ。フレンチマンカフェ。
あまり編集せずで載せました。私のアイフォンカメラの写真。だから、イマイチインスタ映えしない？！。すみません。
バージンピニャコラーダが激甘過ぎて、1センチしか飲めなかった(*_*)原液シロップレベルの甘さ。。。
午後は南下して、、マサコ先生のお家からすぐ近くの
コーヒー農園へ。
https://kona-coffee.jimdo.com/ごあいさつ/
これがコーヒー豆！
村松のオーナーゆきおさんと。
1番有名なロコモコの店は、実はヒロにありました。ヒロが実はロコモコ発祥の地、だそうです。
「カフェ100」これも「2度めのハワイ〜ハワイ島編」の情報😊
ほぼほぼ今回はこのテレビ番組の情報で動いてます(=^x^=)
公式のNHKサイトではありませんが、
「2度めのハワイ〜ハワイ島」で訪れた場所がリストで紹介されたページがあるので、ご興味のある方はみてみてください(=^x^=)
しかし、ヒロのスイサンでポキボウルを目一杯食べてしまい、
その後、Two Ladies Kitchen で「まんじゅう」6個セットも買い、
結果、(当然か) 空腹になる事もなく、
ロコモコを食べ損ね
(まあ、そりゃそうですね。お腹いっぱいすぎてね。)
そのまま、胃がアメリカンサイズについていかなくなり、
サラダ、葉っぱばかり食べても、まだお腹いっぱい状態。
私はロコモコを食べるのを諦めましたが、諦めきれない人が1人。。
オーラの帰りに”Big Island Chef”により、夕食をロコモコに。
で、更に下に、なんとトンカツが潜んでいる、という隠れワザ。
巨体な食堂感なこのレストラン。かつてバイトで行った、川崎のパナソニックの社員食堂ぐらいあった気がする🤭
そして、夕方、満席御礼な人気の高さ。
色々他のメニューも美味しそうでした。
とか、マヒマヒ追加ー！とか、サラダをメインにすることが出来ること！
あ、だから、まだお腹いっぱいなのか。
そして、ウエイターさんは、私をみて.何か言いたげな表情。
”サラダドレッシングにこうるさい客”. か？
と、思ったらしく、
頼んでもないのに、ドレッシングはサイドにつけてくる。
うーむ、ヨク人を見るウエイターさんである。そして、それは正しい。うん。あなた正確です。
(大量ドレッシングベチャベチャなサラダが大嫌いな私は、ここのサラダは作り置きかも？と疑うや否や、
「ドレッシングはサイドに」
と必ず怖い顔でオーダーする。
(メグライアンの映画で覚えたワザである。ま、面倒くさいキャラであった。)
でもここのは、そんなことしなくても大丈夫そうだったけどー。
ありがと。ウエイターさん。
意識高い系(ヘルスコンシャス)アメリカンはサラダにびっくりするほど、スペシャルオーダーをしますのよ。だから私ぐらいはへっちゃら。アメリカでは、ね。
(わかってる、わかってる。はーい🙋♀️。日本では今は遠慮してますわよ。)
翌日、朝カフェ。フレンチマンカフェ。
まあ、お腹いっぱい感はまだ否めませんが、
カイルアコナで1番美味しい朝食らしいよ、って。調べてくれました。
しかし、、、ハワイ島で、フレンチマン？
フランス人？？？謎は深まる。
が、現地に着くと、店内フランス語。
店のスタッフ、シェフ、そして、お客様も皆フランス語を話してる。🤔🤔🤔❓
そう、本物のフランス人がフレンチブレックファーストを出しています。まあ、移住されたんですね。そんなびっくりすることないか。失礼しました。
そして流石フレンチ、美感がやはり違うのか、
インスタ映えしそうなデコレーション。
コナコーヒーもフレンチプレスで飲むと更に美味しい！
なんとこのカフェ検索はウチのご主人さま。かなりハワイ島にノッテきたねー！みずから検索するとか、気にいってきた証拠です。
もっと実は美味しそうなんです。
シェフにデコレーションもナイス！って言ったら凄く嬉しそうに笑ってくれて素敵な朝になりました。
そのお昼はメキシカン。
アメリカのメキシカンが懐かしかった！
コーヒー農園へ。
ハワイ島にコーヒー農園を作るために移住した、ゆきおさん
オーガニックグルメ コナコーヒー。最高に美味しい。
https://kona-coffee.jimdo.com/ごあいさつ/
コーヒーはフルーツなんです。フルーティな酸味は実は美味。IF ! 豆がフレッシュな場合には。
カカオもあり。でかい！
訪れて、タイミングいいと、農園もオーナーに案内してもらえます（╹◡╹）
村松小農園。
Small Pine Villege 直訳的ネーミング。
プレミアムロースト 4パック、
お買い上げ。
のんだら、いままでで1番、円やか〜〜なお味でした。クオリティの高さが素晴らしいです。
また、同時期に大阪から女の子2人いらしてました！有名なんですねー！
店内。オーナー奥様も綺麗な方で。息子さんも甘え上手。お客様にだっこしてもらう^_^
店内。オーナー奥様も綺麗な方で。息子さんも甘え上手。お客様にだっこしてもらう^_^
そして、ゆっくり帰宅後、またマサコ先生、デイビッドさんと私達でオーシャンビューのディナー再び！
ハッピータイムで楽しみました
☆今後の予定☆
整形外科ヨガトレーニングスタート！
整形外科ヨガ指導者トレーニング
第2期 4月〜7月、現在進行中^ - ^
第3期 10月〜2月 絶賛募集中！
<<整形外科ヨガ T T 第3回 日程 >>>
10/21 日 (9:30)10.00〜17:30
11/18 日 10.00〜17:30
12/16 日 10.00〜17:30
1/20 日 10.00〜17:30
2/17 日 10.00〜17:30
(初日9.30〜オリエンテーションあり。)
費用 10万円
場所 杉並区大宮前体育館横 セミナー室
(〒167-0052 東京都杉並区南荻窪２丁目１−１((.会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください)))
ありがとうございます^_^
seikeigekayoga@gmail.com
詳細は 松浦整形外科Facebookページ、
或いは、尚美のハッピーヨガブログで。
《参加者の皆様の声》
「こんな内容詰まった講座、久しぶりにワクワクしちゃってます！
とか」
「濃ゆい内容で、今までなかった！お医者様の声を直に！新鮮！もったいくらい！」
「今まで受けたトレーニングの中でも最高に中身の濃い内容。この講座は価値があります」
ありがとうござます。
「内容は濃く、最新の情報で」、という意図で行なっているトレーニング講座です。何事も目的を知ることは重要です。
理解が進んで、指導の深さが変わります。
多くの方々に、でも、スモールグループでしっかり、受け取っていただきたいと思ってます！
10月講座、お待ちしてます^_^
☆6月 25〜30 ハワイに住んでるように過ごす
マサコ先生
☆9月 イベット浜屋とヨガリトリートin CA, USA
毎週レギュラークラス
☆月曜
20.30 陰ヨガ ブルー多摩川
☆火曜
(14.00 陰ヨガ 狭山市マイトリヨガスタジオ 月一回出張ヨガ) http://s.ameblo.jp/maitri-yoga/entry-12317100268.html
19.00〜20.15 陰ヨガ ロータスエイト！
☆水曜
10.00 千石ヨガプライベート
☆木曜
10.00 整形外科ヨガ 安藤整形外科 溝の口
13.30 陰ヨガ TOKYOYOGA 青山
(16.30 プライベートセッション)
19/30 陰ヨガ ハートワン都立大
☆金曜
10.30 整形外科ヨガ
11.30 整形外科ヨガ
13.00 整形外科ヨガ 松浦整形外科
整形外科ヨガ事務局
seikeigekayoga@gmail.com
19.00〜陰ヨガ ヨガプラス人形町(2018から19.00〜スタート)
DVD
ヨガログ
「毎日の陰ヨガ 火曜(火) /19分」をUPしました！
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1516331255-474874
火の要素は夏に養われます。「春夏には陽を養う」
夏は「成長」の季節。
火曜日にこのヨガをして心身にアクセルを効かせて、元気な1日にします！
天地間に陰陽の気が盛んに交流する。陽気が多く発生するので万物がどんどん成長して咲き栄える。
うまくこの火の要素を十分に取り込めば、疾病に対する抵抗力を高めます。
陰陽五行説とは、古代中国時代より存在する考えで、自然界は「木・火・土・金・水」の5つの要素で成り立ちます。この5つの要素が調和し、循環することで、自然界の万物が構成されます。
私達のカラダの中でも、5つの要素のバランスを保ち、円滑に循環するように心がけて、自分の周りの気のめぐりを整えます。