理由付けって、どうしてもしたくなる。。。

 

それは、自分を見ることが本当は、怖かったり、

やっぱり、自分を守りたいって思うから、

 

私は、○○だから、こうだとか、

 

世間は、こうだからとか、

 

あの時、こうだったから、こうなったんだとか、

 

自分に向き合ったり、ノート書いたり、

 

感情開放したり、するんだけど。。。

 

 

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本当に、変われるのは、

 

何度も似たようなことで、失敗して、

 

傷ついて、涙でぐちゃぐちゃになって、

 

もう、本当に、自分が嫌いになって、

 

最後は、そんな自分に笑うしかなくって、

 

ああだった、こうだったって、

 

思考や、様々なしがらみを、手放した先の、

 

本当の心の奥の部分に触れた時。。。

 

 

私は、純粋に、どう思うのか。。。

 

私は、ただ、何がしたいのか。。。

 

私は、ただ、誰といたいのか。。。

 

私は、どんなことしてたら、

ただ幸せ感じるんだろう。。。

 

それに気づけた時、

 

全部がどうでも良くなって、

 

涙が止まらない。。。

 

だって、本当の願いは、

 

すごくシンプルで単純なことだったりするから。。。

 

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私は、ノートと合わせて、

 

身体に、歩きに、フォーカスすると、

 

その時の自分に、向き合いやすくなりました。。。

 

自分の身体を感じることが、今、ココだから。。。

 

回りが何と言おうと、

 

世間がどうであろうと、

 

自分の身体の感覚が一番

 

自分の心の感覚、ハートの感覚が真実です♡

 

人の意見で、失敗したって思うくらいなら、

 

今の、自分のハートの感覚にしたがって、行動できたら、

 

結果なんて、関係ない!

 

それだけでいいーーーって思いますウインクキラキラ

 

そういう時の自分が、

 

一番パワフルだと思うなーーー宝石赤宝石白

 

そのままの自分が、

一番、大丈夫なんだーーー♡

 

 

 

そんな、体感レッスン準備中ですウインク音譜

 

 

 
 
 
 
 
ベル今日も、あなたの身体に、
歩きにフォーカスするだけで、
楽しいこといっぱいありますように宝石赤宝石白
 

 

 

 

 

 

 

ベル一緒にヴィクトリアシークレットの夢叶えようーーーキラキラ

 

 
 
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