はりきった土曜日の朝

おはようございます。

今日は、朝から、はりきってます

7時に起きて、すぐに、子どもたちと外を走ってきました

起きて、お水飲んで、着替えて、キャップかぶって、マスクして、出発、、、

が、しかし、、、

キツいー

途中から、ウォーキングにかえました

前は、走れたのになー

マスクして走ると、息ができずしんどいこともわかりました！

途中から、はずしました、、、

でも、いつも寝ている土曜日の朝の時間に走る（ウォーキング）ことができた満足感、かなりありました

小さなことですが、いつもと違う行動ができた喜び、爽やかさを味わいました

帰ってからも、、、

家族に朝ごはん用意して、

玄関の拭き掃除して、

毎朝のトイレ掃除、

洗濯、今日は3回、

ピヨとラジオ体操、

シャワー浴びて、

シートマスクして、、、

まだ土曜日の午前中、、、

嬉しいです。

ラジオ体操は、ピヨが朝の計算をする前に、するようにしました

2人で、やります。

ピヨは、ヨガマットの上で、ラジオ体操、、、

ヨガマットの上だと、ラジオ体操も気持ちがいいです

かなり使い込んでるヨガマット、、、汚くてすみません。

このヨガマット、私のお気に入り、、、。

休校になってから、今まで以上に、大活躍です

大切に、これからもずっとずっと使いたいと思います

今朝は、初めて、朝から走りに行きましたが、明日からは、走らないかな？？？？私は、、、。

でも、今日も、ウォーキングはします

楽しみです

ではではー。

いつもありがとうございます