２０２６年に入って、
とても嬉しいご報告をいただきました。
「セッションを受けてから、
夫の実家へのストレスが
１０ → １に激減しました！」
そう教えてくださったのは、
１ヶ月半ほど前に
メンタルコーチングを受けてくださった方です。
お客様の声をご紹介しますね。
↓↓〈お客様の声〉↓↓
セッションを受けてから、
あれだけ行き場のなかった
夫の実家へのストレスが
１０ → １に激減しました。
ほんっとうに、
気持ちが楽になりました！
面白いもので、
気持ちに執着しなくなると、
望む現実が手に入るんですね。
ずっと願っていたことが、
今年あっさりと叶いました。
「手放す」って、
本当に大切なんだなと実感しています。
↑↑（お客様の声はここまで）↑↑
お聞きして、
私も胸がじんわり温かくなりました。
本当に、よかったです。
相手への苛立ちやストレスを
常に感じていると、
自分のエネルギーも時間も、
知らず知らずのうちに
その相手にばかり使ってしまいます。
そうすると、
本当に大切なことに
エネルギーも時間も使えなくなってしまう。
さらに、
心も脳も疲れてしまって、
だんだんと
何もかもがうまくいかない…
そんな流れに入ってしまうこともあるんですね。
でも、
気持ちの執着を手放すとどうなるか。
エネルギーと時間の無駄遣いがなくなり、
望みがスルスルと
叶いやすくなっていきます。
今回の方が、
まさにそうでした。
「夫の実家への執着」を手放せた理由
そもそも、
この女性が
「夫の実家への執着」を
手放すことができたのには、
ちゃんと理由があります。
相手に感じるストレスの正体は、
多くの場合「怒り」。
つまり、
「イヤだ」という感情です。
では、
なぜ「イヤだ」と感じるのでしょうか。
それは、
自分が過去にやっていて、
最近やめたことを、
相手がまだやっているのを見るから。
だからこそ、
まるで過去の自分を
突きつけられたような感覚になり、
「イヤだ！」と反応してしまうのです。
つまり、
イヤな相手は、
「過去の自分」
ということ。
イヤだと思う相手と
同じことをしていた頃の思考は、
実はまだ、
心の奥深くで生き続けています。
だからセッションでは、
その奥深くにしまい込んだ
古い思考を、
丁寧に整えていきました。
その結果、
夫の実家へのストレスは
１０ → １に激減し、
ずっと願っていたことが
スルスルと叶っていった
というわけです。
もしあなたが今、
「イヤだ」と感じる相手に出会っているとしたら、
それは、
自分を望む方向へと
転換するチャンス
かもしれません。
「イヤだ」という感情を
感じさせてくれる相手は、
実は、
あなたの人生を前に進める
ありがたい存在なのかもしれませんね。
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（フラクタル心理カウンセラー）
愛田れいこ