「うちの子、全然水を飲みたがらないんです」
「汗も全然かかなくて、夏なのに
めっちゃ【涼しい顔】してるんですー！」
お子さんのアトピー相談で
よくお伺いするお悩みです。
夏も汗かくのがニガテ
水分補給がニガテ
↑↑↑
これ、コウカメの娘が
アトピーに悩んでいた時も
そうでした。
今はもう
ガンガンに汗をかくし
汗をかいても
かゆくないので
安心して見守れますが
当時は朝から晩まで
娘が飲んだお水の量を
はかり続けては
「これしか飲まんかった…」
「便秘もアトピーも
悪化してまうやろー！」
お願いだから水を飲んでくれー！
と
一喜一憂を
繰り返しておりました。
なんで娘は
「水を飲んでー！！」と
声をかけまくっても
まったく
飲もうとしなかったのか？
その理由は
体の巡り
(代謝とも言えますね)
が低下する
↓↓↓
汗を出すチカラがなく
体からも水分が
出ていきにくい
↓↓↓
だから
新しい水分を
取り入れる余裕がナイ！
という
ことだったんだよね。
アトピーさんや
汗をかきたくてもかけない方
水分補給がニガテな方は
【代謝】がアップすると
しっかり汗が出て
カラダが水分を
欲するようになるから
水を飲むことも、自然と
苦痛じゃなくなります。
汗や水分補給について
もっと細かい
メカニズムはあるかもしれません。
だけど
アトピーっ子ママの
本当の望みは
カラダの仕組みに
詳しくなること
ではなく
カラダを元気にして
しっかり汗かいて
水分補給できるようになって
／
アトピー悪化や
かゆみ&かき壊しの
不安を手放すこと
＼
／
汗をかいて
熱中症の心配も減らして
夏を元気に
楽しく過ごすこと
＼
では
ないですか？
難しく考える必要は
一切なし♡
シンプルに
カラダの巡りを高めて
【水はけの良いカラダづくり】
していきましょう☺️
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日本おうち整体協会
本部講師・グランドインストラクター
高亀理枝