自分って何ですか？
…何ですかねぇ？？？
いきなり聞かれてもねぇ…って感じでしょうかw
ママのココロと身体をほぐし、整える
おうちde整体 こうかめです。
昨日は松井式の「ここ勉」に行ってきました。
整体だけでなく、気功や仏教も学べる、松井式。
今回のお題は「諸法無我」。
この言葉、聞いたことありますか？
私は、松井式で初めて聞いた気がします(笑)
仏教に「三法印」という教えがあって
諸行無常
諸法無我
涅槃寂静
の三つをさして言います。
諸法無我は三法印の中のひとつ。
諸行無常は割と目にするけど、諸法無我とか…もう訳が分からんですよね(^^;)
しかし、幸せに生きたいならぜひ知って、実践できるようになりたい、コアな教え。
凄まじく「かいつまんで」言うと、「自分は無い」ってこと。
「自分が」選んで、動いているように見えるけれど、全ては置かれた環境や、ご縁によって
「選ばされて、動かされている」
ということなんだそうです。
…そんなこと言われてアッサリと「えぇ、えぇ、その通りでございます。私なんて、どこにもありゃしませんよ」
なんて、思えるものではないけどね(^^;)
私も初めて聞いた時は「そんなアホな話あるかい！」と反発心ムキムキでした。
学校に通い、社会人になり、結婚して子供が生まれたのも
ぜ～んぶ、「自分が選んだ」ような気がするけど。
環境の中で、流れに乗せられ、今ここに、とりあえず形を留めている。
そんな感じ？？
すべてが仕方なし
なるべくして、そうなっている
なんだって。
納得いかない時期がありつつ、それでも仏教に触れ続けたおかげで、なんとな～くですが
「それら」を受け入れられるようになった「今ここ」であります。
「仕方なし」の視点で、自分だけでなく他人様も見ることができたら
受け入れることができたら…
うん、相手の言動に腹を立てることが、減りそうだ。
そしたら悩みや怒りのタネが減って、ココロが軽くなりますよね。
いきなりは、無理かもだけど笑
ガチで取り組んだら大変そうだし、目をつぶってやり過ごすことも出来てしまうけど
育児に追われるママさんにこそ、触れていただけたらいいな。
だって、毎日が何だか楽しいし、怒ることが激減したし
生きているうちに仏教に出会えてよかった～って、ホントに思うんですもの(笑)
子育てで悩むことも少なく、かなり気楽～にできてる気がする(´艸｀*)
一人で取り組むより
仲間とワイワイ学んでみると、けっこう続けられちゃいますよw
必要な方に、届いたら嬉しいです…
お読みくださり、ありがとうございます。
(女性・お子さま専用)
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