もし目の前の問題がなくなったら…? | 脳デトックスで突き抜けるワタシになる!意識の覚醒コーチ大井きさこ

脳デトックスで突き抜けるワタシになる!意識の覚醒コーチ大井きさこ

不安、迷い、葛藤のほとんどは人間関係。外側の状況に振り回されていると本来の自分の力は発揮できないのです。これからは自分の内側に向けていく時代。不要な思考・感情等をデトックスして、想定外の自分の可能性を引き出す、自分軸で生きるための意識の覚醒コーチです。


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こんにちは。

ライフシフトコーチの大井きさこです。

 

セッションをしているとき

どんなクライアントさんとでも

1時間のうちに1回は大笑いすることがよくあるんです。

 

今日のクライアントさんとは3回くらい大笑いしちゃいました。



 

コーチングって自分と向き合うから

さぞかし真剣とかいろいろイメージあると思うのですが、
私は楽しく、ラクに自分と向き合えたらいいと思うのです。

 

楽しいやラクというのも

それぞれの定義やイメージがあると思うけど、
決して軽々しくという意味ではありません。


そして、重ければいいというものでもありません。

大笑いをする状態って
問題や課題が客観的に見えた時なんですね。

自分が問題だと思っていた事がらが

「あれ?そうでもなかった」みたいな。

目の前の問題と自分が同一化されている状態
巻き込まれている状態だと
周りがみえてないから、

どうしていいかわからない。

一旦その問題や課題と自分を分離することで
全体が客観的に見えてくるし、
全体が見えると自分がどうしたいのか、

どうしたらいいのかが見えてくる。

見えた時点で、どうでもよくなることもあって

ばかばかしく思えたりする、

すると大笑いになるんです。

 

今まで何を悩んでたんだろう???

みたいな状況です。

こうやって、起きている状況の見方を変えるだけで、

現実は変わらなくても

問題が消えることがあります。

 

そして、自分と向き合い、自分を知ることは

とても楽しいのです。

だって、ほかの誰よりも

一番興味があるのって自分のことだから。

 

あなたは自分のどんなことを知りたいですか?

 

どんな過去があったとしても
今日からがあなたにとって
しあわせな時間となりますように!

 

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