糖尿病のおやつ

糖尿病になってから

インスリンを打つのが面倒で

低血糖の時以外、お菓子をあまり食べなくなりました。

食べたとしても

ハイカカオチョコとか糖質オフのクッキーとか。

お菓子の代わりに

ナッツなどの血糖を上げない食べ物を取るようになって、

糖尿病になって言うのもなんですけど、

健康的だわ～と思っているところです

ちなみに今日のおやつは、いりこ

健康的だわ～（笑）