さんまの食べ方教室⁉ for 小学生

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魚をきれいに食べられる子は
「生きる力」が強い？！
 

ママの イライラ が 笑顔 にかわる

 2才からのこども料理教室 

「KIDDY　CHEF」 の 

みほりん＠村上三保子です

いつもお読みいただきありがとうございます＾＾

KIDDY CHEF　小学生チャレンジクラスで、

とってもユニークなレッスンを開催しました！

 さんまの食べ方教室！？

メニューは、さんまの塩焼きレッスンです。

旬のさんまは本当に美味しいですが、

きれいに骨から身を外して食べるのは、

大人でも自信がない人が多い・・

KIDDY CHEFの子どもたちは、この難しい⁉

さんまの食べ方にチャレンジしましたよ。

子ども達は、料理を通して食材（命）にふれること、
そして命をいただくことを、
理屈ではなく体験から学んでいきます。
 

今回の「さんまの食べ方」レッスンも、
単なるマナー教室ではありません。

小学生チャレンジクラスは、

月に3回のプログラムに加えて、

さらに朝ごはんをつくる会なども実施している、

意欲あふれるクラスです。
 

彼らが真剣な表情で、自分の分だけでなく、

大好きな家族の分も作っている姿は、

毎回、感動です^^

KIDDY CHEFの「さんまの食べ方教室」で、

子どもたちがどのように難しいさんまを攻略し、

イキイキと輝きだしたのか、

詳しいレポートはぜひ元のブログでご覧ください！

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続きは、こちらから！

子どもたちが魚の食べ方を通して
「できる」を見つけた！
【さんまの食べ方教室】はこちらのブログで公開中！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

子育てのお守りとして大好評をいただいています！

ようこそ! 子育てキッチンへ 子どもがのびのび自立する 2歳からの子育てレシピ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【12月のKIDDY CHEF】申し込み受付スタートは11月1日（土）21時～

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

12月のKIDDY CHEF

大根餅のお雑煮

黒豆チーズのパリパリ

ごまめ
（ご提供）

ミニそぼろ丼

デザート

12月のレッスンはお正月です
おせちは作る派？買う派？

どちらでもいいと思います^^

おせちには、たくさんの謂れがあるので
あれやこれやと話ながら食べるのがいいなぁと思うのです。

そして、どんな謂れでも、

私たちの健康や幸せを願っているものばかり。

そうやって食べるおせち料理だから

美味しいんだろうな～。と思います。

今年は、大根餅のお雑煮。

小さい子どもでも食べやすい^^

黒豆とチーズのパリパリは

間違いなく子ども達に大人気♪

味見がとまらならいごまめは
ママ達が日常のおやつに作りまくる

大好評メニューです^^

街中はまだまだクリスマス時期ですが
一足早く、みんなでお正月気分を
味わいましょう～

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

KIDDY CHEFでは

ひとり一つずつの調理器具を準備しています。

自分のフライパン・自分のコンロ。

順番待ちをすることなく

自分とママの分をこども自身のペースで

作れるように環境を整えています。

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

お申込みは
11月1日（土）21時スタートです。

日程　　
 

【西宮レッスン】
12月7日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
12月13日（土）10時半～13時ごろ

　　　　  　　１5時半～18時ごろ

ママカフェ（有料）メンバーさんによる

優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーフォレスト（産後ケアハウス）

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6,300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

お申込み受付は

10月4日（土）21時～
先着順となります。

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

お申込みは

こちらから

【世界一簡単なアップルパイをつくろう！】

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

【オンラインWS　アップルパイをつくりましょう】

材料４つ！

世界一簡単なアップルパイです^^

親子で！

子どもだけで！

大人だけで！

りんごの切り方にこだわるもよし。

小さい子どもがザクザク大きく切ってもよし

並べ方にこだわるもよし。

小さい子が、ぐちゃくちゃに並べるもよし

オンラインで、おうちで作るから

だれにも遠慮せず

楽しく、好き放題に作れます

丸くつくる？

四角くつくる？

大きく作る？
小さく作る？

親子で楽しい時間を過ごしましょう～！

詳細は

こちら

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子育てのお守りとして大好評をいただいています！

ようこそ! 子育てキッチンへ 子どもがのびのび自立する 2歳からの子育てレシピ

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【11月のKIDDY CHEF】申し込み受付スタートは10月3日（土）

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

11月のKIDDY CHEF

ふわふわチキンナゲット
ポテトツリーサラダ

ご提供
人参ごはん

スープ
デザート

11月はクリスマス。
大人になっても、ワクワクするイベントですよね！

サンタクロース・・私にも来てほしい。と

毎年思います^^

子どもでも簡単においしく作れるチキンナゲットは
ママ達のヘビロテメニューになること間違いなしのおいしさと食べやすさです。

ぜひ、おうちでもクリスマスの日だけではなく・・

お弁当にもお役立ていただけたらな～

と思います

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

KIDDY CHEFでは

ひとり一つずつの調理器具を準備しています。

自分のフライパン・自分のコンロ。

順番待ちをすることなく

自分とママの分をこども自身のペースで

作れるように環境を整えています。

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

お申込みは
10月4日（土）21時スタートです。

日程　　
 

【西宮レッスン】
11月2日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
11月8日（土）10時半～13時ごろ

　　　　  　　１5時半～18時ごろ

ママカフェ（有料）メンバーさんによる

優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーフォレスト（産後ケアハウス）

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6,300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

お申込み受付は

10月4日（土）21時～
先着順となります。

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

お申込みは

こちらから

小さな未来をみつけるアンケート（プレゼント付）

こんにちは。

ママのイライラが笑顔に変わる

2才からの子ども料理教室

【KIDDY CHEF】　の　みほりんです。

いつもお読みいただきありがとうございます^^

料理教室をはじめて15年が経ち
当時2才だった次男は高校3年生になりました。

（夏休みに長男・次男と3人で万博に♪）

そろそろ子育てのゴールがみえてきて
昔のことを思い出すことが増えてきて（笑）

これも歳を重ねてきた証拠だな・・・

と感じています。

子どもの姿を一生懸命、写真に収めてきたのに
今や、一緒に一緒にと必死なのは私だけです（笑）

母として全力疾走して生きてきました。

その時、その時が必死過ぎて

記憶がぶっとんでいることも多々ありますが・・

今、冷静に振り返ってみると・・

あの時、、病んでたな

と思いあたることがいっぱいあります（笑）

数年前までは「病む」という言葉は

あまり一般的ではなかったので

誰も、今のように気軽には使っていませんでした。

だから、あの頃の自分が病んでいるという

実感もなかったけどね。

いや・・おかしかったな

って思うことだらけです。

それでも、生きてこれた。

今、笑ってる。

ある意味、奇跡だと思います。

（このブログにも、子育ての愚痴や葛藤をどれだけ綴っているか。。爆）

そして、今、必死に頑張ってるママ達に伝えたいのは
 

「あなたたちは、

　頑張ってるよ！」

ってこと💕

目の前のことに必死なんです。

そして、それが日常なんです。

そんな中に、きれいごとを見出すって

めっちゃくちゃムズカシイってこと。

ぐちゃぐちゃでもいい。
必死に生きている。

そのこと自体が輝きなんです。

ただ・・・そこに虚しさを感じるのもわかる。

そこらへん、私も通ってきたからね。

だから自分を責めるのもわかります。

いつか終わる・・

こんなこといつまでも続くわけない・・

でも、

それって

いつなの～～～～～？？？

そのしんどい今の息抜きも必要です

2025年を

なんやかんや言うて

ええ一年やった

って終われるように。

3分ほど遊んでみてください

大きな夢、とびっきりの未来より
ちょっとだけ先の自分を描いてみる。

現実逃避や妄想も含めて（笑）

私は、何度もこの手法で
人生の修羅場から逃げてを

乗り越えてきました

今の悩みは3か月後も続いていますか？

小さな未来をみつけるアンケートにお答えいただくと
今の自分が整理されます。
（3分体験アンケート）

そして、お答えいただいた方には
さらに、もうちょっと先へ踏み出せる

ちいさな未来への質問カードをプレゼント

4つの質問に答えるだけで
今のイライラがどこからきて
今のモヤモヤをどうしたらいいのか

そんなヒントを見つけ

次の一歩をふみだすことができます。

ただの現実逃避は、罪悪感をうむだけ。

頑張っているママに必要なのは
お1人時間のカフェ・・・もいいけど
1日の中で、自分と向き合う数分間だと思うな

画像をクリックしてくださいね。アンケートにとびます

がんばるママを応援しています

最後までお読みいただきありがとうございます^^

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

子育てのお守りとして大好評をいただいています！

ようこそ! 子育てキッチンへ 子どもがのびのび自立する 2歳からの子育てレシピ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【10月のKIDDY CHEF】申し込み受付スタートは９月６日（土）

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

10月のKIDDY CHEF

かぼちゃのミートドリア

玉子サラダ
ご提供
スープ
デザート

10月はハロウィンですね。
すっかり恒例イベントになりました。
お店のグッズを見ると、暑い夏ももう終わるな～
と次の季節への移り変わりにワクワクします。

かぼちゃたっぷりのミートドリアは
野菜の甘さがやさしくて子どもの大好きな味！
チーズとろり、ハフハフとほおばる
子ども達のおいしい顔を楽しみにしています！

10月は夏の間お休みしていたフライパンを使います！
子ども達の真剣な表情。
チャレンジ！！

大人は黙って見守ること！！

この難しいけど、とっても大切な
親の心構えと見守り方を
しっかりお伝えしていますので
はじめての方も、ご安心ください💛

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

KIDDY CHEFでは

ひとり一つずつの調理器具を準備しています。

自分のフライパン・自分のコンロ。

順番待ちをすることなく

自分とママの分をこども自身のペースで

作れるように環境を整えています。

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

お申込みは
９月６日（土）21時スタートです。

日程　　
 

【西宮レッスン】
10月５日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
10月11日（土）10時半～13時ごろ

　　　　　　　　１5時半～18時ごろ

ママカフェ（有料）メンバーさんによる

優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーフォレスト（産後ケアハウス）

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6,300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

お申込み受付は

９月６日（土）21時～
先着順となります。

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

お申込みは

こちらから

夏休み小学生ws【大豆から豆腐をつくる会】

夏休みも折り返しのお盆ど真ん中！のこの日！
自由研究で、あせっている子も、あせってない子も（笑）

大豆から豆腐を作ってみませんか？

できたての「おぼろ豆腐」のおいしさは格別！
そして、豆乳も・・・豆乳じゃないよ！
豆乳だけど（笑）
いや、それぐらい美味しいんです。

そして、しぼった後のおからで
簡単ケーキも焼きましょう！

大豆って和食には欠かせません
醤油・・味噌・・
豆腐・・豆乳・・
おから・・

煮豆もおいしいし、
節分には炒って豆まき。

手作りの味わいとともに
私たちの食卓での大豆の活躍について
学びます！


そして、今回は…

裏メニューがあります！
子ども達が料理をしている間。
クッキングルームの隣のお部屋で・・

「ママのためのお話会」をやります！

・子どもが自分からキッチンに立ってほしい。
・お手伝いじゃなくて、自分で料理をできるようになってほしい
・料理をしてほしいけど、どうやってきっかけを作ったらいいかわからない。

そんな親子のために。

【子どもの「食の自立」にむけて親ができること】

2020年に小学生レッスンをはじめて、5年がたちました。
一番長い子で5年。

今年1年生の子は、まだ数か月。

ひとりひとりの子どものペース
育ち方には様々なカタチがあります。
この5年間。私が見てきた「食」の自立への道。

「食べることは生きること」をそのまま身に付けている子ども達を見ていると、子どものうちに身につけることに料理は必須だという想いが強くなってきています。

たくさんの親子の浮き沈み^^;
時間との葛藤。
他の習い事とのバランス。
など、料理は特別ではなく日常だからこそ
後回しになっていく・・

この現実をどうやってやりくりしているのか？

などなど・・・

小学生親子の近くで見てきたからこそ
お伝えできる！そんなお話させていただきます。

子どもが小学生になると、とたんに親同士のつながりも希薄になります。
この場をきっかけに、情報交換のできる仲間も見つけられたら素敵ですね^^

お気軽にご参加ください^^

担当講師（料理）
山元　亜希（KIDDY CHEF CLUB講師）
土生　智子（KIDDY CHEF CLUB講師）
 

担当講師（お話会）
村上　三保子（KIDDY CHEF代表）

日程
8月14日（木）

時間
午後2時～4時

場所
堺市西区鳳
堺市立西文化会館
ウェスティ
→JR阪和線　鳳駅　徒歩7分
https://westy-ogbc.jp/access/

駐車場あり（有料）
すぐ近くのイオンの駐車場が500円以上のお買い物で3時間無料になります。

お子様の送迎、もしくは、おひとりでご参加される場合など
交通手段の方法も含め、安全な行き帰りを子どもさんとご相談ください。

持ち物
お料理をする子ども
エプロン・三角巾・手拭きタオル
作った豆腐やおからケーキを持って帰る場合は
容器、保冷剤、保冷バッグなどの自己管理をお願いします。

定員
各15名(先着順）

参加費

料理する子どものみ　　　1人　4400円
お話会参加の大人のみ　　1人　2200円

子ども料理+大人お話会　１組　5500円
（1,100円お得です♪）

お支払い方法
事前決済をお願いします。

・銀行お振込み
・クレジットカード（スクエア決済）

お申込みはこちらから

↓↓↓

豆腐をつくる会

【9月のKIDDY CHEF】申し込み受付スタートは8月2日（土）

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

9月のKIDDY CHEF

お月見バーガー

ポテトサラダ

ご提供
スープ
デザート

大好きなハンバーガーを自分でつくってみよう～
ポテトサラダも楽しい行程がいっぱいです！

7月8月9月の暑い時期は、フライパンはお休みして
手先をいっぱい使うお料理です。

小さいお子様で、まだ、火をつかうのが不安な方は
ぜひこの時期にお越しください^^

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

KIDDY CHEFでは

ひとり一つずつの調理器具を準備しています。

自分のフライパン・自分のコンロ。

順番待ちをすることなく

自分とママの分をこども自身のペースで

作れるように環境を整えています。

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

お申込みは
８月２日（土）21時スタートです。

日程　　
 

【西宮レッスン】
９月７日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
９月13日（土）10時半～13時ごろ

　　　　　　　　１5時半～18時ごろ

NEW

【堺市百舌鳥駅前レッスン】

9月26日（金）15時半～18時ごろ

ママカフェ（有料）メンバーさんによる優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーフォレスト（産後ケアハウス）

堺市百舌鳥駅前レッスン

→JR阪和線「百舌鳥」駅下車徒歩3分

あかりの家助産院

お問い合わせ・アクセス - あかりの家助産院 - 大阪府堺市百舌鳥駅前

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

お申込み受付は

８月２日（土）21時～
先着順となります。

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

お申込みは

こちらから

【８月のKIDDY CHEF】７月５日(土）21時より受付開始

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

８月のKIDDY CHEF

火を使わずひんやりおいしい冷や汁

枝豆と鶏そぼろのごはん

生春巻き

ご提供
お味噌汁
デザート

暑さで食欲がおちる・・

台所で火を使うのが暑い・・

そんな日にも子どもとのんんびり作れたら最高！

切るだけ混ぜるだけでおいしくて

栄養たっぷりのお味噌汁が味わえます！
鯵の干物を入れるかわりに、ツナで子どもの大好きな味にアレンジしています！

7月8月9月の暑い時期は、フライパンはお休みして
手先をいっぱい使うお料理です。

小さいお子様で、まだ、火をつかうのが不安な方は
ぜひこの時期にお越しください^^

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

KIDDY CHEFでは

ひとり一つずつの調理器具を準備しています。

自分のフライパン・自分のコンロ。

順番待ちをすることなく

自分とママの分をこども自身のペースで

作れるように環境を整えています。

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

お申込みは
７月５日（土）21時スタートです。

日程　　
 

【西宮レッスン】
８月３日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
８月９日（土）10時半～13時ごろ

　　　　　　　　　15時半～18時ごろ

ママカフェ（有料）メンバーさんによる優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーフォレスト（産後ケアハウス）

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

お申込み受付は

７月５日（土）21時～
先着順となります。

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

お申込みは

こちらから

【7月のKIDDY CHEF】６月７日(土）21時より受付開始

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

７月のKIDDY CHEF

混ぜるだけ発酵なしのツナマヨ米粉パン
マカロニ和サラダ
ご提供
具だくさんのおかずスープ
デザート

米粉でつくる発酵なしのふわふわパンは
子どもの大好きな味で^^

マカロニサラダは、ちょっと和風の味付けです。

7月8月9月の暑い時期は、フライパンはお休みして
手先をいっぱい使うお料理です。

小さいお子様で、まだ、火をつかうのが不安な方は
ぜひこの時期にお越しください^^

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

KIDDY CHEFでは

ひとり一つずつの調理器具を準備しています。

自分のフライパン・自分のコンロ。

順番待ちをすることなく

自分とママの分をこども自身のペースで

作れるように環境を整えています。

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

お申込みは
６月７日（土）21時スタートです。

日程　　
 

【西宮レッスン】
７月６日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
７月21日（月・祝）10時半～13時ごろ

　　　　　　　　　15時半～18時ごろ

ママカフェ（有料）メンバーさんによる優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーフォレスト（産後ケアハウス）

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

お申込み受付は

６月７日（土）21時～
先着順となります。

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

お申込みは

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