☆子供の夕食①☆シャケのりご飯 いんげんとささげを茹でたやつ とうもろこし 豆腐と玉ねぎの味噌汁 目指せ「まごわやさしい」 ま→豆類 ご→ごま わ→わかめ（海藻類） や→野菜 さ→魚 し→椎茸（きのこ類） い→いも（芋類） 今回の夕食で入っているのは、 ま（いんげん、豆腐）、わ（のり）、や（玉ねぎ、とうもろこし）、さ（シャケ） でした！ シャケのりご飯にごまもかければ良かった〜！ 味噌汁にじゃがいもとエノキ入れればコンプリートでした笑
