身体のワークはじまる

テーマ:

オーロラワークがスタートし
今週は身口意の身、身体のワーク、身体の気づきに耳を傾けています照れ


今まで 気のせいとか
これくらい大丈夫 とか

いかに、頭の声が、身体の声をがまんさせていたのかなぁ、と感じます 笑



写真は フィンランド ラップランドにある
自然を背景にした協会

まるで、日本の禅寺の石庭のように
自然と対峙すると、
短い時間の中に
深い、静寂な時間が訪れます。
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最近、情報があつまってきてた
酵素ドリンクの食事おきかえファースティング14日間も このタイミングではじめてみることにしました。

朝ごはんのおきかえだけだけど
お腹がグーって昼頃に空くのが 心地よいですハート



このブログを何かのご縁でご覧になる方も
身体のサイン、声が きこえますようにおすましペガサス


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