誰かに向ける優しい眼差しを

まずは自分に向けてあげよう。

 

誰かにかける優しい言葉を

まずは自分にかけてあげよう。

 

あなたの果てしない優しさを

自分に注いであげたら、

内側のあなたは嬉しくて

たまらないと思うんだ😊💖

 

きっと乾いたハートが愛の温泉で

満ちていく。

 

 

孤独を感じるのは、もしかしたら

内側のあなたを一人ぼっちに

しているからじゃないかな。

 

誰かの意見に従って、

内側のあなたの気持ちを無視していないかな?

 

「こんな私はダメだから、

すごいあの人の言っていることを

聞かないと、イタイ目にあう」


なんて怯えていないかな。

 

↑全部、過去の私なんやけど。笑

 

誰かの発言に対して

ハートはざわざわしているのに、

ズーンとなっているのに、


「いやいや、私は自分に甘いから、

幸せになりたいのであれば、

あの人の意見を聞いて自分を律せねば」


とか、昔は思っていたよ

 

前田さん、あなたは軍隊?

戦いの世界で生きたかったのですか?

と、ツッコミたい。笑

 

違うよね。

あたたかく安心と愛の溢れる

世界で生きたかったんだよねほっこり

 

ハートを無視してね、

幸せなことなんて何一つない。


 

(左上↑以前お客様からいただいた

ハーブティー✨美味しかったです💓

ありがとうございます(≧∇≦*))


私のハートがどう感じているのか? 

ズーンと落ちるのか、

ふわぁって軽いのか。

 

ここに全集中。

 

ふわぁって軽くなることが

自分にとっての正解。


ハートの針が触れている方向に従えばいい。

 

たとえ痛いめにあっても、

ハートに従って動いた結果なら、

それすらも必要な経験だと後に解るんだ。

 

たくさんこけたらいいし、

たくさん怪我したらいいし、

たくさん泣いたらいいし、

たくさん怒ったらいいし、

たくさん愛したらいいし、

たくさん笑ったらいいし、

たくさんハグしたらいい。


勝ち負けも損得も上下もないんよ。


感情を味わうこと、色んな経験をすること、

愛の器を拡げること。


そのためにこの世界に 

やって来たんやから。




自分を無視して誰かに合わせることは

ハートがものすごく悲しむよ。

 

自分に優しくしてあげよう。


自分に寄り添ってあげよう。


もしもやりたいことがあるなら、

内側のわたしとタグを組んで、

どうやって挑戦するか一緒に考えよう。

 

こうやって自分に優しくしていると、

人に対しても自然と愛が溢れてしまうし、

いつしか周りの全てに感謝が溢れるんだ。

 

今日もあなたの心が

ほんのすこしでもホッとしたらゴール♡


 寒いのであたたかくして

お過ごしくださいね💓