＜自己否定から自己肯定へ＞
今日は最強開運日
どんな一日を過ごしましたか
私はというと、
午後から勉強会でした。
また新たな知識を手に入れたので、
カウンセリングの中で、
使っていきますよ～
お楽しみに
さて、
不倫をされて自己肯定感が
ダダ下がりになる・・・
私も自分否定に陥りました
過去の後悔に溺れた・・・
夫からはヒドイ事を言い続けられ、
心はズタボロ
そんな人といて幸せなの？
別れた方が幸せになれるんじゃない？
先日私のインスタのコメントに
こんなご意見をいただきました。
その方はそう思われるかも
しれませんが、
私やその他の、
別れない選択をした
サレ妻さん達とは、
価値観が違う事を
理解していないと感じました。
別れない理由は、
いくつもあります。
✔好きだから別れたくない
✔経済的自立ができていないから
別れられない
✔子供のために別れたくない
etc.
価値観の違いを押し付けるのは、
おせっかいというもの。
これは夫に対してでもです
私自身、夫の不倫によって
地獄を味わいましたが、
そのおかげで様々な知識を
身に着けることもできたんです。
まさに怪我の功名
今は夫からの攻撃ではなくて、
他人からの攻撃があるという・・・
不倫している側からの意見も入るし
昔の私だったら、
凄く傷ついたであろう意見も、
今の私は、
スルー力を鍛えられたので
華麗にスルーしますよ笑
自己肯定感があがれば、
心に余裕も出てくるし、
自分に自信が持てるようになる
そうなれば、
華麗にスルーできる力も
身に着けられる
自分否定をせずに、
自分を肯定してあげてくださいね
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緑川運子（みどりかわときこ）