【Amazon限定絶賛発売中!】働き盛りの世代だからこそ、今からでも遅くない「健康習慣」 | 男性デスクワークヘルニア専門!ランニング・サーフィンが趣味の38歳から始める根本改善して寝たきりにならないための運動習慣作り

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IT・経理・企画の仕事の男性ヘルニアの方で長時間パソコン作業するミドル男性がオンラインで作る正しい動きと柔軟性向上で根本改善!正しい運動に変えて痛みとしびれのない健康人生へ変えよう!


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● 【Amazon限定絶賛発売中!】働き盛りの世代だからこそ、今からでも遅くない「健康習慣」

 

 

 

男性デスクワークのための

腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です。

 

 

こんにちは。

 

 

働き盛りの世代の健康。

 

なかなか向き合うこともないから、ヘルニアになった今がチャンス!

 

今でも遅くないので、今から始めましょう!

 

 

 

元デスクワークだった、腰痛経験のトレーナーが1年半かけて読者に近い存在だからこそ、読者目線で書き下ろしました。

 

 

 

「健康」であることは、人生すべてにおいて不可欠です!

 

 

 

健康に稼いで生きていく10年後、「令和10年」になっても使える基礎の教科書として使ってくださいね!

 

 

 

 

 

「健康に長く稼いで笑顔で楽しく全てが健康で豊かな人生に変えたい!」男性デスクワークに必須の本ですよ!

 

 

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