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男性デスクワークのための
腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です。
こんにちは。
来月から「令和」の和暦とともに、Rの時代が始まります。
気持ちも働き方も昭和生まれの世代だから変えていきましょう!
痛みの原因はデスクワークの仕事だけではないかもしれません。
元オフィスでデスクワークしていた、トレーナーが経験したことを現在はトレーナー目線で書いています!
「健康」であることは、人生すべてにおいて不可欠なのです!
健康に働いて生きていく10年後、「令和10年」になっても使える基礎の教科書として使ってくださいね!
「健康に長く働いて笑顔で楽しく全てが健康で豊かな人生に変えたい!」男性デスクワークに必須の本ですよ!
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