【Amazon限定絶賛発売中!】カフェでパソコン作業するお供に「健康に働く習慣」の教科書を! | 男性デスクワークヘルニア専門!ランニング・サーフィンが趣味の38歳から始める根本改善して寝たきりにならないための運動習慣作り

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IT・経理・企画の仕事の男性ヘルニアの方で長時間パソコン作業するミドル男性がオンラインで作る正しい動きと柔軟性向上で根本改善!正しい運動に変えて痛みとしびれのない健康人生へ変えよう!


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● 【Amazon限定絶賛発売中!】カフェでパソコン作業するお供に「健康に働く習慣」の教科書を!

 

 

 

 

男性デスクワークのための

腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です。

 

 

こんにちは。

 

カフェでパソコン作業で仕事することが多いかと思いますが、ぜひ、お供に持っていってくださいね。

 

 

動画ではないので、ご自分のペースで読み進めていけるのが、本のいいところですよ!

 

 

これからの時代は、病気も怪我もない、どこも不調がない「健康なカラダで笑顔で働くこと」です!

 

 

元デスクワークのトレーナーによる「健康に働く」習慣から改善する方法を書いています!

 

 

 

「健康」であることは、人生すべてにおいて不可欠なのです!

 

 

 

健康に働いて生きていく10年後も使える基礎の教科書として使ってくださいね!

 

 

 

 

 

「健康に長く働いて笑顔で楽しく全てが健康で豊かな人生に変えたい!」男性デスクワークに必須の本ですよ!

 

 

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