【募集中】仕事が忙しい・・・のは年度末だから同じです!あなたは何を優先してますか? | 男性デスクワークヘルニア専門!ランニング・サーフィンが趣味の38歳から始める根本改善して寝たきりにならないための運動習慣作り

男性デスクワークヘルニア専門!ランニング・サーフィンが趣味の38歳から始める根本改善して寝たきりにならないための運動習慣作り

IT・経理・企画の仕事の男性ヘルニアの方で長時間パソコン作業するミドル男性がオンラインで作る正しい動きと柔軟性向上で根本改善!正しい運動に変えて痛みとしびれのない健康人生へ変えよう!

 

● 【募集中】仕事が忙しい・・・のは年度末だから同じです!あなたは何を優先してますか?

 

 

男性デスクワークのための

腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です

 

 

こんにちは。

 

この年度末の時期は、「仕事が忙しい・・」この口癖になっていませんか?

 

忙しくてもご飯食べる時間も寝る時間、ひげを剃る時間もないほど、省く方はいませんよね!

 

あなたは、何を優先してますか?

 

ヘルニアになってからは、痛みの改善と再発しないための「健康投資」に時間を優先しましょう!

 

 

ビジネスとスポーツパフォーマンス向上して痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラインレッスン

 

 

 

押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介します

 

ヘルニアで手術をして3年です。

 

もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、時間を作ってレッスンを受けました!

 

やっぱり、この慢性化したヘルニアには、「正しい運動」と「正しい姿勢」で続けることなんですよね。

 

60分のレッスンの時間があっという間に感じたくらい楽しいレッスンでした。

 

普段、意識しない関節の動きを意識することで少しずつですが、足の痛み、しびれが軽くなりました!

 

整体など、いろいろ試しましたが、根本的にヘルニア改善するには、運動なんだと思います。

そして、短期的なその場だけの改善は、また繰り返すというリスクが根本改善にはつながりません。

結局は普段の習慣が大切!だということを実感させられました。

スポーツや仕事と同じく習慣化にすることを教わりました。

ヘルニアのためのプログラムは、従来の筋トレやストレッチでなく、ジムにはないプログラムで楽しそうなので「健康投資」すると決めて参加します!

 

いかがでしょうか?

 

スタジオレッスンとオンラインとの違い

 

・時間と曜日の選択制

(オンラインレッスンでは火曜と水曜の夜クラス受講)

 

・スタジオでは対面で自分の後ろ姿をミラーでチェックできたり、道具やツールを使用してトレーニングやコンディショニングができます!

 

・スポーツ好きの健康志向が高い「押上・錦糸町・亀戸」の近隣エリアの方が直接スタジオ内で体感できます

 

・オンラインでは全国にいるデスクワーク男性のヘルニアの方がどこからでも季節や天候問わずにいつもの自宅でレッスンに参加することができます!

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください

 

根本改善したいデスクワーク男性限定!3月末までオンラインレッスン60分無料!レッスン参加者のお申し込みはこちらです

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