ヘルニアのためのメニュー〜ヘルニアレッスン60分〜 | 男性デスクワークヘルニア専門!ランニング・サーフィンが趣味の38歳から始める根本改善して寝たきりにならないための運動習慣作り

男性デスクワークヘルニア専門!ランニング・サーフィンが趣味の38歳から始める根本改善して寝たきりにならないための運動習慣作り

IT・経理・企画の仕事の男性ヘルニアの方で長時間パソコン作業するミドル男性がオンラインで作る正しい動きと柔軟性向上で根本改善!正しい運動に変えて痛みとしびれのない健康人生へ変えよう!


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【ヘルニアランナー・サーフィンのデスクワークのための限定メニュー】

 

「38歳になったら始めるヘルニアで寝たきりにならないための基礎から学ぶ腰と足にやさしい基礎レッスン60分」

 

「ランナーやサーフィン・筋トレのための運動から卒業!

 

もう再発しない!ずっと趣味と働き続けるカラダを作る!

ヘルニアのための運動」

 

●「SORAスタジオ2」レッスン

 

・4名限定の少人数制

 

 

内容

・ミラーで姿勢チェック

・ヘルニアのためのトレーニング

・ヘルニアのための関節から動かすストレッチ・コンディショニング

 

※毎回同じ内容で行います※

 

料金

 

「初回参加限定」特別価格3800円(税込)

 

2回目からは通常料金の5250円(税込)になります

 

※お支払いは銀行振込・クレジット決済(PayPal)※

下記の申し込みフォームで選択してください

 

ヘルニアのための基礎レッスンのお申し込みはこちらです

 

●自宅でもできるスカイプによる「オンラインレッスン」

 

※現在、冬の無料体験募集中です!

 

・1クラス5名限定

 

・(火)(水)夜

 

(火)21時00分〜22時00分

(水)20時30分〜21時30分

 

 

スカイプによる「オンラインレッスン」の申し込みはこちらです

 

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