肩こりについて | 【スポーツする腰痛デスクワーカー/ミドル男性腰痛ヘルニア専門】35歳からのミドル世代が始める健康資産をオンラインで作る運動習慣

【スポーツする腰痛デスクワーカー/ミドル男性腰痛ヘルニア専門】35歳からのミドル世代が始める健康資産をオンラインで作る運動習慣

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吉田順子です

 

昨日に引き続き・・・

今日は「肩こり」

その原因って知ってますか?

 

 

わたしは今は自分でケアをしたり

常に自分の身体のサインに気づき

 

 

肩こりも慢性化してしまって、悪循環になります!!