骨盤調整YOGA！
★完全少人数制でみっちりやります。
こんなお悩みをお持ちなら、
ぜひお早めに
「婦人科医師監修/骨盤調整ヨガ」クラスへお越しください
↓
なかなか痩せない。
ボディラインがきれいにならない。
下半身のバランスが悪い。
足がやたらと太い・・・
腰痛がひどい
首や肩、背中のコリがひどい・・
生理痛がひどい
体が柔らかくならない・・・
以上のようなお悩み・・・
全ての人間が持っていると勘違いしていませんか？
こういったお悩みをまったく持たない人もじつはいるんです。
こういった悩みの原因は多々あれど、骨盤を中心とした体の歪みや股関節の可動域の狭さ、腿裏の硬さが原因のことがとても多いんです。骨盤調整ヨガプログラムを受けることで、体がみるみる変わります。なぜなら、体の根本から本来の美しい姿に正していくからです
普通に考えても、お仕事でずっと座りっぱなしだったり、パソコン等で酷使されている体は確実に歪みます。それが10年前、20年前の本来の骨の位置に戻ったら、今より断然きれいなボディラインになれると思いませんか？
体が快適になると思いませんか
背骨S字を取り戻すブロックワーク！
パソコン等含め、一定の姿勢で居続けるお仕事の方はもちろん、スポーツをやられる方にも骨盤調整ヨガは効果的
とくにスポーツをやっていると「体を動かしてるから健康」と思われがちですが、左右対称に動くことがあるものは皆無です。必ず左右どちらかに負担がかかり癖が入ることでパフォーマンスが落ちます。
ぜひ、ご興味ある方はぜひ骨盤調整ヨガクラスへ！
【レッスン内容】骨盤を中心に全身調整のプログラム。有酸素のヨガがベースになりますが、整体的な動きが多く、汗をかくプログラムではございません。とても地味ですが、じわじわと股関節の可動域を広げ、体を柔らかくするプログラムも含んでいます。
ボディラインはもちろん、全身のコリも改善。体を内外ともに本来の美しい姿に戻します。このプログラムとマッサージや整体との違いは、骨盤調整をしながら、キープするのに必要な筋肉も自分でしっかりつけていけるというところ。誰かに施術してもらうものは持続性がないが、自分で行うものは持続性が高い。
パーソナルトレーニング的にお一人づつ対応するため、4名までの少人数制。
★調整ブロックをお持ちの方優先。ない方はレンタル300円
レッスン日：年内は3日間。
①12/22（水）20：30～22：00
②12/23（水）11：00～12：30
③12/29（火）10：00～11：30
スタンプ：90分レッスンスタンプ3.5
スタジオ：牛久スタジオ ※住所はこちら
体験：現金4000円（当日入会で、体験費は半額の2000円になります。かなりお得！）
駐車場：あり
体験お申し込みはこちら★体験の方で、当日、前日ご予約は、029-875-8689まで！
各スタジオへのアクセスはこちら料金システムはこちらご不明点は⇒029-875-8689までダンス未経験さんも大歓迎！⇒よくあるご質問はこちら「牛久や水戸スタジオまで行けない！」という方には、⇒講師が伺う出張講師をどうぞ！人気です！詳細はこちら
みなさまのご参加、心よりおまちしてます。
スタジオハッピー ：江崎恵
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スタジオハッピーは、
家族全員が笑顔になれる【幸せ時間】をご提供いたします！
【スタジオハッピー】
●牛久中央スタジオ
住所：茨城県牛久市中央1丁目5-2 2階
●水戸西原スタジオ
住所：水戸市西原2-17-7 トータルゴルフ2階
パソコンサイト：http://www7b.biglobe.ne.jp/~yoga365/index.htm
おしらせブログ：http://ameblo.jp/happy--yoga/
電話：029-875-8689
お問い合わせ：studio_happy_info@kawaii2.com