こんばんわ～
今日の日中は晴れた千葉県
ですが夕方お散歩ウォーキング時に
雨に降られてしまいました( ；∀；)
日中は晴れたから
冬のお楽しみ干し野菜も良く乾いた、
取り込んでおいて良かった、ホッ
最近、何時もの干し野菜
人参、大根、干し芋に加えて
ミカンの皮を干すのにハマってます
ミカンの皮を干したものは漢方薬で
陳皮といい、喉にいいとか食欲不振に
効果ありだという、食欲は有るから
いいのだけど(笑)私は昔から喉が弱い
いつも喉がガラガラしているから
昔は何時ものど飴をなめていたり
フィニッシュコーワとか手放せずに
いたのだけど、思うところあり止めていて
最近はクエン酸を飲んでいたが、
みかんの皮を干して飲んでみたら
喉の調子が良いのだ、これは良いと
毎日飲んでいます。
健康一番とひしひし感じるお年頃(笑)
ただ喉とお腹は昔から弱いのだけどね
昔は体質だから仕方ないと思っていたけど
改善できるなら、した方が良いと思い
出来る事をと思っている、
陳皮は冷え性にも良いらしい
陳皮はみかんの皮を粉にしたものだけど
ちぎってお湯かお茶を注いで飲んでる
これで喉も、冷え性も良くなればいいな♪
