おはようございます
京都、大阪 keikoウォーキングスクールの中川慶子です。
雨が降り続いていますね。
長岡京市も、大雨が続いています。
どうか全ての皆さまに、大きな被害が出ません様に...
チャレンジの先に見える景色...
ミセスクイーンコンテスト２０１８
関西ファイナリストに選んで頂きました。
本当にありがとうございます。
コンテストは、関西ファイナリスト⇒関西エリア代表⇒日本大会へ...
ですので、まだまだスタートしたばかりですが、いつも支え、応援しくれる家族、周りの方々のおかげで、
チャレンジさせて頂けること、本当に有難く思っています。
本当にありがとうございます。
一歩、踏み出す勇気...
感謝の気持ちとともに、自分を磨き高める努力...
チャレンジの先に見える景色...
このコンテストへの思いは、あらためて、綴らせて頂きたいと思いますが、
今まで支え続けて下さっている方へ感謝の気持ちを、恩返しできる人に...
自分を高めステージをあがり、私が、皆さまからたくさん幸せや光を当てて頂いてきた様に、
今度は、私が、自ら輝き、皆さんに光を当てられる人になりたい...
この思いがチャレンジへの原点です。
失敗を恐れず、いつも支えてくれる家族や周りの方への感謝の気持ちとともに、自分を高め、精進したいと思います。
チャレンジの夏が始まりました。
ミセスクイーンコンテスト⇒http://www.mrs-queeen.com/
スクール・グループレッスン
ハイヒールは、グループレッスン６回修了、又は、プライベート３回修了の方が対象です。
≪グループレッスンスケジュール≫
毎週 木曜日
全日 ９：１０～１０：４０
詳細・お問い合わせはこちらです
≪月曜日クラス≫＊7月より開講 ＊第１、第４or５週目の月曜日
7月2日（月）10：10～11：40
7月30日（月）10：10～11：40
8月6日（月）9：10～10：40
８月27日（月）10：10～11：40
≪火曜日・金曜日クラス・レッスンテーマ≫
1月、２月→ 足は身体、健康の土台『健康な足の作り方』 ・身体ぽかぽかストレッチ
３月、４月→ 膝の痛み改善（変形性膝痛関節症予防）・膝上すっきり美脚ストレッチ
５月、６月→股関節の傷み改善、脚のくせ(O脚、X脚等)改善
7月、8月→骨盤調整、ウエストすっきりストレッチ
9月、10月→猫背、肩凝り改善
11月、12月→免疫力up、脂肪燃焼
≪スケジュール≫
4月6日（金）満席＊キャンセル待ち受付中
4月20日（金）満席＊キャンセル待ち受付中
5月11日（金）満席＊キャンセル待ち受付中
5月22日（火）満席＊キャンセル待ち受付中
6月1日（金）満席＊キャンセル待ち受付中
6月19日（火）満席＊キャンセル待ち受付中
7月5日（木）＊第１木曜日 満席＊キャンセル待ち受付中
7月17日（火）満席＊キャンセル待ち受付中
8月3日（金）満席＊キャンセル待ち受付中
8月21日（火）満席＊キャンセル待ち受付中
9月7日（金）満席＊キャンセル待ち受付中
9月18日（火）満席＊キャンセル待ち受付中
時間 全日 10：10～11：40
場所 長岡京市中央生涯学習センター（JR長岡京駅直結）