こんにちは♡

虚弱体質&自律神経失調症専門の

体質改善コーチ、藤井まなです(*´︶`*)

 

 

 

 

夕方から雨の東京雨

あったかいものを食べようかなと、

この秋、初のシチューにしました。

あったかいラブラブおいしいラブラブ

 

でも食べたら暑くなったから

キャミソールで書いています、、(笑)

夏はキャミソール一枚で身軽に動けて好きアップ

だんだん寒くなっていくのさみしいな。

 

 

 


 

 

さて、体の健康バロメーターのひとつが
日々送られてくる腸からのお便りです。

そこでタイトルの「さんさんさんまる」
と繋がってくるわけなんですけど、
これって何のことかわかりますかはてなマーク




答えはね、

お便りが
1.お手洗いに座って3秒で
2.3センチの太さで
3.30センチの長さで
するっと出るか?
っていうことなんです。

あなたは大丈夫ですかはてなマーク




この3・3・30ができていない方は
腸の中がぐっちゃぐちゃかもしれないです。

ぐっちゃぐちゃだと何がいけないのかって?


それはね、本来の腸の機能である
体から悪いものを出せる
っていう機能が低下していて、

食べ物や空気から悪いものが入ってきても
出せないから肝臓を悪くしちゃうかも

っていうことなんですよ。







肝臓は人間にとって欠かせない臓器です。
肝心要(肝腎かなめ)という言葉がありますが
肝臓や腎臓のこと、ひいては「非常に大切」
という意味ですよね。


お酒を飲んでいないから大丈夫音譜
と思う方もいるかもしれませんが
そんなことはないのです、
甘いものや果物、パンやラーメンが
だーい好きラブラブという方は、
実は肝臓にすごく負担をかけています。


その上、腸が解毒を担当できなくて
肝臓に負担が行くと…どうなるでしょうね汗


なので、ちゃんと腸を働かせて
解毒してもらう必要があるのです。








あなたの腸がどんな状態なのかはてなマーク
どのぐらいの種類の菌がいるのかはてなマーク
デブ菌と痩せ菌どっちが優位なのかはてなマーク

そんなことがわかるのが
腸内フローラ解析です。
受けていただくと、
あなたの問題の対応策がわかります。

また、腸内の基本的なお勉強ができる
コースの講師にも認定されましたので
私の腸、もしかしてやばいかも?
と思われたら
ぜひ腸内フローラ解析を受けてくださいね。

データでわかりますので

詳しくお話させていただきます音譜

 


ファスティングだけではなく、
腸の状態を知ることで
私はますます健康になれましたからドキドキ

 

 

 

 

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