ネガティブマインド解消トレーナー
ささがわ あきこ です(^^)
「心の居場所」
スピリチュアル的な鑑定やセッションで
「あなたは心の居場所がないですね」
ってことを言われたことはありませんか？
私はありました(^-^)
"居場所がない感じ"を抱えて
心を暗くしている方は
決して少数派ではないかも
って思います。
当時の私は、まさに
居場所がない感じを抱えていたし
「あなたは心の居場所がない」という言葉は
かなりガツン！とくる、信ぴょう性がある
一言でした( ;∀;)
心の世界ではよく、
【自分らしくいられる心地よい場所】
があることが大事だって言われます。
・心が落ち着く
・気を遣わずラクでいられる
・同じ思い、同じ目的でつながっている
・人とつながり貢献し合えている
・否定されず100％受け入れてもらえる
わたしはここにいていい。
ここにいて大丈夫。
そんな安心感、安堵感。
どんな自分も受け止めてもらえる
【心の安全基地】みたいな場所や仲間の存在。
そういう存在や場所を外側に探しがちです。
でも不可欠なのは
他でもない【自分自身】なのです。
人に認めてもらいたい
わかってもらいたい
そういう気持ちがあると
それを外側に求めがちだけど
一番認めてほしいのは【自分】
一番わかってほしいのは【自分】
自己探求をつづけているあなたは
自分がつらいこと、苦しいことを
自分でわかっていると思うけど、
でも、ほんとの意味では
まだわかっていないのかもしれない(^-^)
何をわかっていないのか？
それは、
いつも自分を責めて否定していることを。
自己否定になっていることに
気づいているのは一部分なのです。
でも気づいていない部分が
実は心に大きく影響しています。
たとえば、
潜在意識を変えようとしたり
過去に原因を探ったり
過去を癒そうとしたり
こういったことで
心が楽になっているならいいけれど
自分責めに拍車がかかっていることに
なかなか気づけていない人が多いのです(;_:)
いえ、ちゃんと気づいているんですよ。
それをやって
気持ちが楽になっているか？
苦しくなっていないか？
みんな、ちゃんと気づいているんです。
自分を苦しくさせる心の学びなんて
大切にしなくていい。
自分に活かせない心の学びに
しばられなくていい。
あなたに適した取り組みがちゃんとあるから＾＾♡
自分の心の扱い方を身につける過程で
自分を苦しくさせているって
こういうことだったんですね！
自覚していた以上でした！！
クライアントさんの声が
明るく変わっていきます♡
知らず知らずのうちに自分を
責め続けていたんだってことに
気づいていくのです。
それが【自分を知る】ということ。
人に認めてもらえたり
喜んでもらえるのは
もちろん嬉しいけれど
自分が自分を認めてあげられていないと
いくら人が認めてくれても心は満たされない。
自分が自分をわかってあげていないと
いつまでも「わかってもらいたい」がなくならない。
認めてもらいたい気持ち。
わかってもらいたい気持ち。
どんな自分も受け入れてくれる居場所。
それは自分の中につくることができますよ。
