happiness~楽しく幸せな生活を~
  • 17Jul
    • happiness ハーモニクスメソッド(整体)予約

      ハーモニクスメソッド チーフインストラクターのhappiness 高田典子です。予約がネットでできるようになりました!!!予約はコチラダブルワーク(トリプルかも!?)の為、スケジュールが出次第更新していますが、次月分は、20日すぎに大幅に変更になると思います(;^_^A逆に10日前後までに、次月分の予約をいれていただければ、優先的にスケジュールをあわせることができます17時以降や休日の施術は、要相談です。(子守の手配が必要なので・・・)ぜひ、月に一度、2か月に一度くらいは、定期的に施術を受けていただければ、身体のために、優しいかと思われます。※こちらから、次回の予約を強制的にとることはありません。よろしくお願い致します。

      49
      テーマ:
  • 04Jul
    • ボディトーン

      ハーモニクスメソッドチーフインストラクターの高田典子です。今日はハーモニクスのお話私が所属しているハーモニクスメソッドでは、ボディートーンというものを施術させていく際に、見ています。お話の内容や身体から骨から受け取る情報から分析しています。この内容は、スクールの「骨盤中級」「骨盤上級」で習うことができます。詳しくはこちらボディートーンが面白くて、習いに来られる方もおられるくらい人気の講座です以下、ゆうこ先生のコラムを抜粋します。(全文読みたい方はHPへ)「ボディートーン」とは、体の傾向を10種類に分類したもので、「ボディートーン1」から「ボディートーン10」まであり、ハーモニクスの基本となる考え方です。「ボディートーン」とは、各人に生まれつきあるもので、血液型と同じように遺伝し、何種類か混ざり合っています。「呼吸器」「消化器」「泌尿器」「生殖器」「頭」の5タイプが、それぞれ「強い」「弱い」に分かれるため、全部で10種類あります。ご自分の「ボディートーン」のどこが弱く、どこが強いかを知ることにより、身体に合った健康法がわかります。講座の中では、コラムにかかれているよりもっともっとたくさんの特徴がでてくるので、身近な人を思い浮かべながら、あてはまるのを探すととてもおもしろいですよ!ちなみに、私は、トーン9 トーン4 トーン7 だと分析されています(個人的にはトーン6も入っていると思っています)あこがれのトーン6先生は、のりちゃんはトーン6入ってないと思うよとよく言われます・・・(笑)

      テーマ:
  • 27Mar
    • 個性

      個性という言葉をよく耳にしますが心にも身体にも個性があります。子供の頃、体育ずわり(おやますわり とか さんかくずわりとか)苦手な子供いませんでしたか?ヤ〇キーずわり(死語!?)も、しんどくてできない人、きっといるはず。。。呼吸器が強い人(スポーツマンに多い) 弱い人緊張するとおなかが痛くなる人 胃が痛くなる人アルコールに強い人 油物に弱い人片づけ得意な人 誰とでも友達になれる人おしゃれ好き 買い物好き などなど性格は環境もありますが、身体のつくりから影響をうけているものもあると思います。私は、体育ずわり得意ですが、人見知りでおしゃれは苦手です。でも買い物やおいしいものは大好きです!(あまり高いものは買いません 安物買いの銭失いってやつです)ハーモニクスでは、ボディトーンといいますが、ボディートーンや生活習慣、環境もふまえ氣で身体を整えます。み~んなちがってみんないい♪(byコッシー)気になる方はゆうこ先生のコラムにものってます♪https://harmonix.academy/column/yuko_004/index.html

      3
      テーマ:
    • 花粉症

      アレルギー体質な我が家花粉症は私と長女喘息はパパと次女世間がふわ~っとしてくる春なかなかの強敵です!あたたかくなってくるとお花見もしたいが、花粉に黄砂・・・アレルギーが原因といわれている症状には  足湯 がお勧めです。暖かくなってくるこの季節冬よりは薄着になって、ちょっと足首出してみたりちょっとタートルネックをやめて首を出してみたり・・・確実に冷えてます!頭寒足熱が基本ですが、反対になってませんか?お風呂に入って温まることはもちろんですが、花粉症のようなアレルギー反応の症状には足湯も取り入れてみて下さい!頭の疲れにもお勧めです!(ストレスや目の疲れも)お子様にもお勧めですよ~!詳しくはこちら↓harmonix methodolgyのゆうこ先生のコラムですhttps://harmonix.academy/column/yuko_004/index.html足湯の機械も売ってますが、700円くらいの足湯バケツで十分ですよ~お湯は一人一人できればかえてくださいね!

      2
      テーマ:
  • 19Mar
    • ☆自己紹介☆

      はじめまして(^_^)兵庫県神戸市・三木市で活動する happiness の 高田典子です!まずは、自己紹介を  Harmonix Methodology チーフインストラクターです。Harmonix Methodologyとは、ハーモニクス独自の「呼吸法」と「氣」で骨格と筋肉を調整する 「体と心の調整メソッド」です。 一人一人の顔が違うように、性格、骨格、生活習慣も違います。心と体は一つという概念から、個々を認め、心の状況もふまえ、楽しく生活できる!ことをモットーに心と身体を整える施術をしております。 2児(4歳・7歳女の子)の母です。マイペースなお嬢様と、甘えん坊のお嬢様がいます。よろしくお願い致します。

      テーマ:

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス