心もカラダも解き放ちイノチ整える!本当の自分を取り戻すキッカケ作りのお手伝い✨

~ココロもカラダもゆるふわに~心身のバランスを整え あなた本来の輝きを取り戻すお手伝いを世界中に向けて発信中♡


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こんにちは♡


お正月は、ついつい食べ過ぎてしまいますよねー。



いつもより、身体を動かさないってのもありますが、浮腫みや怠さも食べすぎや塩分、糖分の取り過ぎからきているかもしれません。




ちょっと、そのへんも意識しながら

水分もこまめに摂って、今のうちに調整しときましょうね!










さて、マヤ暦ではKIN227

『白い風』の神を迎え6日目。

ペアを組むのは「青い手」の神です。





今日は、自分や周囲の人を

癒すこと を

意識して過ごしてみましょう 

 

 

 

 

めんどくさがっていてはダメです。







手間暇かけての経験が大事ですよー。




体験し、感じたことを

誰かに伝えるってのも

自分にとっても

相手にとっても

すんなり、

腑に落ちるキッカケにになるかもしれません。



自分を大切に

自分に手間暇かけること。



誰かを大切に想い

相手が歓ぶこと。




あなたの手で

癒し、叶えてください。

 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

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