昨日は東京30K秋大会の6:00/kmペースメーカーとして走らせてもらいました.ペーサ... 昨日は東京30K秋大会の6:00/kmペースメーカーとして走らせてもらいました🏃💨 . ペーサーってやっぱり難しい(><) でも、折り返しコースだったからすれ違うランナーのみんなを沢山応援させてもらえた😆✨ . 女性ランナーも沢山いて、「ナイスラン!」って声かけるたびに笑顔返してもらえて、わたしが元気でたよ٩( 'ω' )و✨笑 . 最後の5kmくらいでまさかの本降り雨w びしょ濡れになりながらgoal(°▽°)w . 今シーズンのフルでは晴れ女パワー発揮できますように٩( 'ω' )و☀️ #東京30k #オクトーバーラン #ランナー #runner #ランニング女子 #ペースメーカー #やっぱりトイレ離脱w#シャワーラン #河川敷ラン #今日は休足日 manami.torikaiさん(@sommeliere.mana918)が投稿した写真 - 2016 Oct 9 6:36am PDT