肩こり&首痛におすすめ

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こんにちは 落合です☆
 
仕事柄、肩こりお首痛に悩まされている毎日です。。。
 
その度に患部を押したりしてマッサージをしていたのですが、「肩甲骨剥がし」を発見しチャレンジしたら劇的にすぐ患部が軽くなるんです♪
 
簡単で早くすぐできる!とおすすめで、仕事中も隙を見てパッとやっちゃいます(笑)
 
みなさんも是非調べてチャレンジしてみてください♪