かずよね 背骨コンディショニング★はづき数秘術★美しいお尻づくり®
背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
  • かずよねの背骨コンディショニング

  • 美しいお尻づくり®トレーナー

    はづき数秘術アカデミー認定講師
    • 06Mar
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        知って頂ける機会がたくさんあると良い!!

        先日代行レッスンさせて頂いたフィットネスクラブ。初めましての方々に背骨コンディショニングをお伝えする機会を頂けるってとっても有難いことです(^^♪レッスン後の『また来てくださいね~』その言葉もとても嬉しくて。『こういうのを探していたのよ~』少し興奮気味に話して下さった会員さん。また皆さんにお会いできるといいなぁ。★ ★ ★空を見上げて深呼吸~。一般社団法人 背骨コンディショニング協会 背骨コンディショニングを初めて体験される方はこちらがオススメです! ご自宅からでもご受講いただける「オンライン講座・レッスン」を開講しております。 肩こり、腰痛、膝の痛みから内臓の不調をはじめとするさまざまな症状は、背骨の歪みから発生します。 今までさまざまな方法を試してこられた方も「背骨コンデwww.sebone-c.org

    • 03Mar
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        散歩・道

        朝の空気って、本当に爽やかです。今日も元気に目覚めた。嬉しい~!!素敵な一日を(^^♪

    • 24Feb
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        その素朴さに一票。

        散歩途中のラテが美味しい。会計を済ませ、お店を出るときにかけてくれる言葉。「行ってらっしゃい!」その優しい言葉に包まれて気持ちも温かくなる感じがしました。今日は、オートミールのお菓子を作ってみました。バナナとナッツを混ぜて・・・焼いただけですが(汗)バナナのねっとりと、ナッツのカリッとした食感。改良バージョン、またやろうかと思います(^^♪

    • 20Feb
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        今日もセルフケアを。

        木(自然)の多いところって、ガラッと気分が変わりますよね。まさに「気」が整うように感じる。こういう所で、レッスンを受けてみたいし、レッスンも出来たら嬉しい(^^♪おウチ時間が増えたこともあって、セルフケアを大事にする方が増えているように感じます。ちょっとした短い時間でも続けることが大切ですよね。合掌したくなります。

    • 14Feb
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        その不調…背骨の歪みが原因かもしれません。

        ご無沙汰しております。背骨コンディショニング日野代表YouTubeライブ配信まだご覧になっていない方はぜひ。運動で不調改善。きれいな姿勢も目指したい~(^^♪身体が元気って、本当にありがたいですよね。背骨コンディショニング 日野背骨矯正作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有www.youtube.com

    • 10Dec
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        呼吸、浅くなってない?

        寒くなってきて気が付くと何だか背中、丸くなってるー!!おまけにちょっと呼吸も浅くなってる感じ・・・。しっかり睡眠は取れてる?バランスよく食べて、適度に体を動かす。改めて大事だなって感じます。好きな音楽と、好きな香りに包まれながら。今日一日を大切に。誰もいないカフェ、得した気分だぁ(^^♪

    • 06Dec
      • 歴史を感じる街。の画像

        歴史を感じる街。

        もうすぐ神社が始まる。その山の先には何があるんだろう。大きな幸せも嬉しいけど、今日この一日も、穏やかでありますように。

    • 20Nov
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        お腹が空いて目が覚める喜び。

        ここ数日は暖かい朝が続いていますが、寒くなってくると朝はなかなか起きれません。今朝は久々の腹時計で起床(^^♪朝ごはんの準備をしていると、空がどんどん明けてきました。キレイな空を見ると得した気分になります。★ ★ ★先日の『ママさん向けの背骨コンディショニング』。小さなお子さんがいるママさんを対象にしているクラスです。皆さん、元気そのものというイメージですが、腰、膝、股関節が・・・と様々な不調を抱えてる方も少なくありません。毎日忙しい中で、ご自身の時間を作るのは難しいですよね。レッスンで覚えた体操を自宅で数分でも続けていけるといいですね。ちょっとづつ。少しづつ。今日も素晴らしい一日を!!米村和枝の背骨コンディショニング目白 腰痛 解決 南長崎 蕨 坐骨神経痛 肩こり 関節痛sunsunkazu.jimdofree.com

    • 17Nov
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        しゃべって動いて体も心も軽く。

        レッスン再開で、9か月ぶりにお会いする方もいて、もう皆さん、話が止まらない(^^♪楽しい時間でした。背骨コンディショニングは会話しながら体操できる強度なので、運動が久しぶりでも無理なく始められます。でも、筋トレタイムは真剣に取り組んでいきます。『みんなでやるから3セットできる!!』そんな方は、グループレッスンがオススメです。全国各地で行われている体操教室 ←こちらから

    • 07Nov
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        根津

        ふと思い立ち、またこちらへ。今日も変わらぬ様子で迎えてくれる場所。七五三の装いの可愛らしい姿にも癒されて。お昼は釜飯と焼き鳥のお店へ。三代目若大将の仕事ぶりがすごい。お腹も気持ちも満足でした。

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