旅の疲れ知らず

おはようございます
今日もよろしくお願いします。

千葉の天気 くもり
↑24℃↓20℃
午前40% 午後40%

バンコクのホテルも快適だったけど、
やっぱり自宅はグッスリ眠れるね＼(^o^)／

旅の疲れも残らずいられるのも
日頃の栄養8割・運動2割の生活習慣のおかげ(^^)v

今日は東京体育館で運動を楽しんできます＼(^o^)／

今日もハッピーな1日を！