インフルエンザーpiyoです
喉の痛みがかなり良くなり、夜起きることなくぐっすり寝れた
回復に向かってるよね
ハピゆたライフ
お家で療養してるんだけど、倦怠感がひどすぎてほぼ1日ベットで過ごす日々
ケータイ見てると
→めまいがしてくる
インスタ配信聞こうとすると
→疲れてくる
目とか耳を使うことも、体力使うんだねびっくり
結局ボーッと寝てるのが一番楽
そんな中、友達が教えてくれたこの瞑想が今の私にピッタリで何回も聴いてる
↓アイキンこと、糀澤愛ちゃんの安堵瞑想❤️
これ聞いてうとうと寝ちゃうのが気持ちいい❤️
今は体の全細胞を休ませる時なんだなー。
ちょっと起きてられるようになってたけど、途中で疲れちゃって、また休まないと身体がもたない
こんな感じで結構しんどいインフルだけど、「大きなデトックスになる」と聞き、ネットで調べたら確かにそんな投稿も出てた
治ったらかかる前よりスッキリしてるらしい
完治を楽しみに、今日もお昼寝です