昨日の夜ごはん🍴
□鶏もも肉とナスの麺つゆ炒め
□高野豆腐と人参の含め煮
□きゅうりとタコの酢の物
□トマトコーンサラダ
□えのきとキャベツの卵とじお味噌汁
□十穀米
メインはパパーッとな炒め物
→皮を下にして鶏もも肉をカリッと焼き
→そこにパプリカとナスを加え炒め
→小松菜を加え炒め
→バターと麺つゆで味付け
洗い物増えるのが面倒臭いので、子供達のおかずはワンプレートで
そして今日のPAPAお弁当
いつも通り夜ごはんの主菜と、いつも通りの定番おかず♡な、のり弁当
笑
笑□焼きそば
□卵焼き
□ウインナー
□ブロッコリー黒胡麻和え
□焼売
☆
今日、長男くんは全国テストがあるらしく
朝から緊張して登校しはったけど、大丈夫かな？
気合い入れて、しっかり頑張ってよーーー