こんにちは。
あーりんこと、
かいぬまあすかです♡
今日は「変わりたい！」
そう悩んでいたわたしが
仕事も育児も人間関係も
とっても楽しくなって
365日幸せに過ごせるようになった
３つの秘訣を
シェアさせてください♡
時は７年前に遡ります♪
２０代半ばの頃。
フルタイムで働いて
大好きな彼もいて
憧れの一人暮らしをして
有給使って女子旅で
海外旅行へ行くのが
わたしの生き甲斐でした。
毎日充実していたし
とっても楽しかった♡
（２３歳の頃、親友達とバリ島へ行った時の写真）
だけど・・・
楽しいことも
幸せなことも
たくさんあったのですが
ふと一人になった時に
何かが足りないような？
そんな気がしていたんです。
あの頃は
仕事が嫌で悩んでいて
休日を楽しみにしながら
なんとか働いてた。
それに加えて
昔から結婚願望が
強かったこともあって
はやく結婚したかった。
（３０代までに結婚しないとだめ！
と謎のルールまで作ってた）
「この悩みは結婚して
専業主婦になれば解決する！」
と本気で思ってました。
今度は無事に結婚して
憧れの専業主婦になりました。
休日は
子供と夫と公園に行ったりして
憧れていた生活。
とっても幸せでした♡
２０代半ばで
足りなかった（と思っていた）
欲しかったものを
やっと手に入れて
もう完璧！
満足しているはずなのに
ある日気づいてしまったの。
あれ？
また何か足りない・・
この感覚、
前にもあったな。
結局いくら環境や
状況が変わっても
私自身は変わっていない。
家事スキルや
育児スキルは上がっても
自分で自分を幸せにするスキルは
身につけられず。
またこうして出てくるのは
「変わりたい！」
そんな気持ちでした。
環境を変えても
状況が変わっても
わたしはいつも無意識に
何かを探していた。
自分にないもの、
足りないものばかりに
目が行ってしまってたんですよね。
「あの子はいいなあ。わたしも○○へ行きたいな」
「SNSのこの女の子。わたしと同じ年齢なのに
子育てしながら
好きなことを仕事にしててすごい」
「なんでわたしは○○なんだろう？」
・・・
今だから言えるけれど
とにかく隣の芝生は青くて
いつも足りないものに
目を向けていた。
周りが羨ましかったり
自分が嫌で仕方ないのに
プライドなのか
恥ずかしさからか
それも誰にも言わず
見て見ぬふりをしてました。
そんな私ですが昔から
「あすかは明るいね！」
「一緒にいると元気になれる！」
と言われることが多かったし
そんなわたしも嘘じゃない。
でも実は
マイナス思考でネガティブ。
悩んだり苦しくなることも
たくさんあったんです。
わたしが
変えるべきものは
環境ではなくて
自分の「心の在り方」
ってこと。
ここに気づくのに
29年間かかりました。笑
見た目だけはキラキラ見せているけれど、
気持ちは悩み＆ネガティブでドロドロな時代。笑
ということで！！
仕事も育児も人間関係も
とっても楽しくなって
365日幸せに過ごせるようになった
３つの秘訣のひとつめは
「心の在り方」
ここを見直すことでした。
例えば同じ出来事でも
捉え方って人によって
全く違いますよね！！！
仕事で上司に注意されたとき
「はあ、最悪〜！」そう思うのか
「わたしのために言ってくれたんだな。ありがたいな」
と思うのでは
同じ出来事でも
全く違いますよね♪
＝結果も変わっていきます。
日常のちょっとしたことから
少し意識するだけで
人生はどんどん変わっていきます。
是非、意識してみてくださいね♡
他にも心のことを学ぶ方法は
YouTubeや自己啓発本など
たくさん溢れていますが
どこで学べばいいのかわからない
初心者の私がたどり着いたのは、
「トリセツセミナー」
でした♡
トリセツセミナーでは
自分を知って
うまく動かす方法を
具体的にお伝えしています。
私たちの
心や脳の仕組みなどを
わかりやすく
学ぶことができるんです♡
環境を変えても
現実が変わらなかった私は
トリセツセミナーで
自分自身の心の在り方次第で
人は幸せにも
不幸せにもなれることを知ります。
どんな仕事をしているか
結婚しているか
子供がいるか
そんなことどうでもよかった。
必要なのは
全ての出来事を
自分の心がどう捉えて
生きているか
でした
今、とても幸せです。
あの頃もとっても幸せだったけど
本当の意味での幸せを
知ることができたから♡
トリセツセミナー
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blogを読んでくださる方へ
♡人生を変えたい！
♡もっと幸せになりたい！
♡それなりに幸せ。
でもこのままで人生が終わるのは嫌だ！
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自分を成長させたい！！！
♡ステージアップしたい！！
♡私はまだまだこんなもんじゃない！！！
そんな方がいましたら
わたしに会いに来てください♡
いま、必要な方に
お届けしたいです♡
ついつい熱くなってしまい
３つの秘訣を書ききれなかったので
続きはまた更新しますね♡
お読みくださり
ありがとうございました♡
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