超～手抜き♪ぅちごはん☆

ここ二日位、なんか体調悪くて





今日の ぅちごはんゎ、超～手抜きぅちごはんだょ～～











ポテトサラダ＆野菜サラダ


すだちと酒の鮭ホイル蒸し焼き

（ポン酢かけてあっさりと）


お吸い物


明太子


サツマイモおこわ

（昨日の残り～）


から揚げ

（昨日の残り～）


ピーマンチャンプル

（昨日の残り～）


梅干し





超～手抜きぅちごはんでしたぁ～～





笑っ