ダイエット
１４日目元の体重から
－２.２㌔
昨日の体重から
－０.２㌔
ちょっとずつだけど
痩せてるよぅなっっ今日の
ダイエットぅちごはん
わぁ～～ヘルシーな物を色々 やきやき亭（っていぅ機械）で
焼いて食べました鶏せせり
（岩塩＆美味しい胡椒で焼いて
レモン汁でさっぱりと）牛レバーお野菜ワカメの酢の物お漬け物ヘルシーに
さっぱりと こんな感じ
を焼きました
だ-りﾝ
ゎ、嫌いな物なので、別メニュー作りましたぁ～～気をつけ始めて 二週間過ぎると 痩せ始めるらしぃﾉﾃﾞ、そろそろ、期待出来るかもっっ