先日、衝撃の事実が発覚したわたくし、



昨夜キャンプに入隊いたしました!!(`・ω・´)シャキーン



これまでダイエットしたことのない私ですが、(痩せてると思ったこともないですが)、そろそろ体を引き締めないと本当にヤバイ状況になりましたのでガーン




合言葉は「崖っぷち。」



もう後はないよ、の気持ちで頑張りますので諸先輩方どうぞよろしくお願いしますっ!!



という訳で、トレーニング1日目。



「オレ、毎日動いてるから。必要ないから。」



と全然乗り気でない夫を無理矢理引きずり込んで、夫婦二人で頑張りました!



前半は「キツイけど何とかついていけるかな~」という感じでしたが(←多分正しい動きをしていないから)、後半腹筋トレーニングが始まるともう1mmも動けませんでした(@Д@;



仰向けに寝転がったままピクリとも動けない私を見て夫が「何しとん?」



これでもめちゃめちゃ腹筋に力入れてるんだよー!!プンプン



腹筋自力で1回もできない私、6日目の腹筋プログラムのことは考えないようにしていますガーン




あー、でも爽快っ!



今晩も基本プログラム頑張りますねっ!!



もちろん「明日はやらない」と言っていた夫も引きずりこんで音譜



参考:夫の引きずりこみ方↓






ビリー


小学生かっ!!




p.s.私も正しいツイストできません。

  「頭動かすな!」「尻動かすな!」って言われたってあせる