スッキリしない

こんにちは。
今日も、気温が上がってます。
でも、天気は下り坂みたいですね。


ここ１週間くらいあまり寝れていません
いや～、寝れてはいるのだけどスッキリと眠れていない
まず、寝付きが良くないんですよねー。
布団に入っていると、色々と考えてしまって逆に頭がさえてくる～(><)
寝なくちゃ寝なくちゃって思ってどんどん眠れないループに突入
「今日は、スッキリ寝るぞ」
と意気込むものの激チーン
今日もスッキリ起きれなかった。
夜中とか朝方に何回か起きてしまうし、とにかくスッキリ出来ないのです（  ＴДＴ）

どうしてかな。
暑いって言うのもあると思うんだけど。
あんまり気にしない方が良いんだろうけど....。

今日は、すんなり眠れるかな。