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こんにちは。

子供達の発達障害・不登校・精神科入院

私のせい😢と自分責め

「母が、妹が」と原因探しを続けて50年

オーラレコードリーディングと

ダウジングソウルセラピーに出会い

本当の自分で生きる悦びを

感じられるようになったかず枝です＾＾

（黒歴史シリーズ第1回はこちら）

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起業セミナーなどでは、

たいてい最初に　「マインドセット」　が重要と言われます。

現実は自分の潜在意識が創り出している。

だから、

成功しているイメージを持てれば、

成功する行動ができ、成功するのだ、と。

それで、

成功した自分をリアルに想像し、アファメーションを唱えます。

ポジティブな考えを持とうとします。

。。。。

うまくいかないです(-_-;)・・・

「リアルに想像できないから、うまくいかないんだよ。」

はぁっ？！

リアルに想像できないから困って、学んでるんですけどっ！

どうやったらリアルに想像できるかを、教えてほしいんですけどっ！！！

言われたことをやってみるのにできなくて、

「自分は駄目だ。」　

と更にネガティブになる(-_-;)

リアルに想像できないのは、

どこかで　「私にはムリ。できない。」　　

と思っているから。

結局、

自己肯定感がないからうまくいかないんだな・・・

自己受容、自己肯定感はどうやったら手に入るの？

いろんなセミナーで学びました。

自己肯定感、自己受容、自尊心、自己信頼、自己信用、自己効力感、自己有用感、自己承認、、、、

似たような言葉だけど、ちょっとずつ違う。

自己効力感、自己信用、自己有用感は、

条件付き。

「○○ができる」　という条件をクリアできたときに

「自分は有用だ」　と感じられる。

自己受容は、条件なし。

ありのままの自分でOK.

ダメな自分でもOKというのが自己受容。

無条件に自分を信じること　＝　自己信頼　＝　自信

自分のことを価値ある存在として認め、

尊重し、信頼する心　＝　自尊心

自己受容、自己承認できないから、

他人に承認してもらいたい、承認欲求が出る。

他人が承認してくれなければ、気持ちが治まらない。

つまり、他人に振り回される。

自分の人生を生きていない、他人任せの人生。

自己受容し、自己信頼する。

自己承認して　

「自分の人生は幸せである。」　

というところに落ち着く。

その幸せの中で学んできたことを活かして行動し、

さらにしあわせを深めていくこと　＝　自己肯定感

自分で自分の運命のハンドルを握り、

自分が主人公の人生を生きる。

それはよく分かりました。

で？

自己受容は、どうやったら手に入るのですか？

どうしたら、自己肯定感を持てるのですか？

そこまでは、誰も教えてくれなかった・・・

だから、私は何年間も、

自己肯定感を高める方法を探し求めていました（苦笑）

オーラレコードリーディングしてもらったら、

「自分の力を発揮する」ことを許可していなかった💦

「しあわせになってはいけない」という契約もあった💦

これらを変換したら、

肩の力が抜けました＾＾

「自己肯定感をあげなくちゃ！」

という執着もなくなりました。

自己肯定感が高くても低くてもいいじゃん♪

だって、今、豊かで心が満たされているんだもん💖

こうでなくちゃ！　＝　それはダメ！

世の中を「良い悪い」で判断する

二元論の世界。

どっちでもいいよね

どっちもいいよね　＝　統合

ワンネスの世界。

潜在意識にある制限、思い込みを変換すると

心が平安になります＾＾

＜エネルギー的人間ドック＞セッション

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