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こんにちは！

妹は重度知的障害者、母も脳内お花畑。

コミュニケーションが欠如していた家庭環境で育ち

自己肯定感はゼロ、

ついつい自分を責め、

生きづらさを抱えたまま

子供たちの発達障害、

不登校、精神科入院、高校中退

に悩んだ日々を経て

本当の自分で生きる悦びを

感じられるようになったかず枝です＾＾

（自己紹介はこちら）

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私は長いこと自分の感情をスルーしていました。

「そのせいで現実が行き詰っていた」

ことに気付き、

見ないふりしていた感情にフォーカスするようになりました。

何かあるたび、

頭の片隅に、心の中に

ふっと、モヤっと浮かぶものがある。

そのとりとめのない感情、想いを

言葉にしてみる。

言葉にできないときは、

抱きしめてみる。

そして、

その奥にある　世界観、前提、ビリーフ、思い込み

に気付いていく。

それがどこから来たのか？

根本原因をみつけ、

オーラレコードリーディングや

ダウジングソウルセラピーで

変換していく。

すると、現実が変わっていって、

私は現実の創造主だった✨

というのを思い出します。

🌟　　🌟　　🌟

三浦しをん原作のドラマ「舟を編む」

　（NHKのサムネをお借りしましたm(__)m）

アニメも大好きで見ていたけれど、

今放映中のドラマもめっちゃイイ✨

人が放つエネルギー、雰囲気が物語る情報量の

豊かさに、脱帽です。

それを意図的にやっている役者さん、

ドラマ製作スタッフさん、

すごい、さすがプロ！！

そして、原作の世界観に共感💕

毎回、心に響く名セリフがあります。

今の気持ちにピッタリのセリフは、コレ👇

「うまくなくていいです。

それでも言葉にしてください。

今、あなたの中に灯っているのは、

あなたが言葉にしてくれないと

消えてしまう光なんです。」

🌟

自分の中に

ふと浮かんだものが一体何なのか？

誰もがみんな、実は知りたいと思っている。

「浮かんだもの」に自ら言葉を与える。

というのが、上のセリフだけれど、

「浮かんだ」ということに

気付いていない場合も多くて、

「浮かんだもの」を表す「何か」に出会って初めて

共感する！　分かってもらえた！　

そうか、私の中に浮かんだものは、コレだったのか！

と気付き、喜びに溢れる。

「何か」は

ドラマのセリフだったり

歌詞だったり

絵画だったり

ゲームの世界観だったり。

それらを一つひとつ集めて

「自分」を知っていく。

自分のカケラを集めていくことが、

人生の悦びなのでは？

🌟

以上、私の中に「浮かんだもの」を言語化してみました＾＾

伝わったかな？

自分が納得できればヨシ、ですが、

できれば、あなたにも伝わってほしくて

何度も書き直し、投稿に時間がかかってしまいました。

まだ続きがあるけれど、

長くなってしまったので、次回に。

安心安全な場で、

あなたの潜在意識の中に浮かんでいるものを

言語化します＾＾

＜エネルギー的人間ドック＞セッション

本当の自分を知りたい、自分のカケラを集める