良い悪いはない 出来事と感情は別物

初めましての方へ

こんにちは！

妹は重度知的障害者、母も脳内お花畑。

コミュニケーションが欠如していた家庭環境で育ち

自己肯定感はゼロ、

ついつい自分を責め、

生きづらさを抱えたまま

子供たちの発達障害、

不登校、精神科入院、高校中退

に悩んだ日々を経て

本当の自分で生きる悦びを

感じられるようになった かず枝です＾＾

このブログでは、

わたしが生き返ったポイント💡

学んだことなど🌱

シェアしていきます。

お役に立てたら嬉しいです。

（自己紹介はこちら）

良い出来事、

悪い出来事が

あるわけではなく

出来事と感情は

リンクしていません。

記憶した情報を使ってジャッジした結果、

感情が発生するのです。

記憶した情報が違えばジャッジも変わるので、

同じ出来事だとしても

「快感」を感じる人もいるし、

「不快」を感じる人もいます。

別な言い方をするならば

あなたのお悩み、

あなたを苦しめるその出来事は

出来事自体があなたを苦しめているのではなく、

あなたの記憶した情報によって

あなたが「不快」と感じているだけ

ということは？

出来事が変わらなくても

記憶した情報（心の傷）が癒されると

悩んでいたことが悩みじゃなくなったりします＾＾

そして不思議なことに

心の傷が癒されると

周りが勝手に変わっていきます。

その出来事（悩み）は

心の傷があることを

知らせるために現れたから。

それが、宇宙の法則✨

自分が変わると

周りも変わる✨

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