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こんにちは！
妹は重度知的障害者、母も脳内お花畑。
コミュニケーションが欠如していた家庭環境で育ち
自己肯定感はゼロ、
ついつい自分を責め、
生きづらさを抱えたまま
子供たちの発達障害、
不登校、精神科入院、高校中退
に悩んだ日々を経て
本当の自分で生きる悦びを
感じられるようになった かず枝です＾＾
（自己紹介はこちら）
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ドラマ「19番目のカルテ」
主演の松本潤さん
いい味出してますね💖
ドラマ【19番目のカルテ】ネタバレあらすじ全話！原作＆最終回は日常が続くエンド？ | dorama9
第2話は、
セラピスト目線で要約すると、
「病気の弟を守るお兄ちゃん」
という設定で生きる岡崎拓くんが
「自分自身」に目を向けていいんだ！
と気付くストーリーでした。
ドラマだから分かりやすく描いていましたが、
人は
「愛する人のために」
「愛されるために」
自分ではない何者かになろうとするものです。
私も
両親のために、妹のために、
「良き姉」であろうとしてきました。
それがつらくて、
実家を離れ、一人暮らしを始めても、
「良き人」であろうとする癖は抜けず、
息苦しさから解放されませんでした。
頭で考える「良き人」になっても、
本当のしあわせは訪れません。
自分自身を大切にし、
「しあわせだ！」と心から感じたとき、
その波動がまわりに放射され、
しあわせが伝播していきます。
あなたの幸せが
世界の平和につながっていきます✨
幸せで豊かになることを
ご自分に許可してあげてくださいね🍀
その第一歩
「自分自身を大切にする」
ってどういうことでしょうか？
なにかするとき、まずは
「これは、私を大切にしているかな？」
と自分に質問してみてください。
質問してみて、何か感じたら、
あなたは「本当の自分」と会話ができる状態なので、
いろいろ質問してみるといいですね✨
質問しても、何も感じられなかったら、
「本当の自分」は、だいぶ拗ねています。
だって、今までずっと無視してきたじゃん！
何も答えないよ ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
少しリハビリが必要かもしれません。
私は、だいぶ拗らせていので
思考を使ったリハビリではどうにもならず、
諦めかけたところで
オーラレコードリーディングと出会い、
劇的に変わってきました🥰
リハビリが難しいと感じたら、
「本当の自分」と対話するサポートします！
「本当の自分」に戻ることを妨げている
さまざまな原因を見つけ
エネルギーを変換します。
潜在意識を変えるから、
自然に、いつの間にか
本当の自分に戻っていきます