こんにちは！
てて〜未来に繋がる食育サロン〜
藤本 寛美です^ ^
昨日は素敵なご縁を頂いて、
健康指導師®︎
日本薬剤師研修センター認定薬剤師
山田先生とお会いし沢山お話を聞かせて頂くことが出来ました
『食べるために生きている』
今の時代は
嗜好ばかりを追い求めると
生活習慣病へと行き着く事も多々あります。
『生きるために食べる』
『食べる事は生きること』
この言葉を改めて大きく感じた時間でした。
アレルギーをお持ちのお子様のために
一生懸命研究し尽くされてきた経験から、
薬をほぼ使わずに
アレルギー、アトピー、喘息を克服されました。
これが一番素晴らしい方法とは言いません。
だけどそこから見えて来る
症状の根本的原因を
科学的・医学的根拠を用いてお話をしてくださった事に
私はとにかく感銘を受けました。
【食を正す事から全てが始まる】
【食べたものでしか体は作られない】
この意味を深く感じた一日でした
そしてまずは！
食を変えるとどれほど体が変わるのか
自分自身が身をもって体験することが大事✨
【体改善１００日プログラム】
山田先生ご指導のもと、
栄養学を学びながら、
トライしていきます！
やっぱり食べる事は大事！
でも食は楽しむ事は忘れずに✨
最高です❤️