朝ラン今日は少し脚が張ってました。週末フル走った方には、ぬるい話ではありますが、張り切って15キロ走って、12時間後に5キロちょっと朝走ったので、ちょっと張ってます。まあ、たいしたことではないので明日の朝も走ると思います。日の出前だけど曇ってたと思います。それほど寒くはなかったかな。