オナ禁って、実際どうなのよ?

 

 

 

オナ禁は、体に良いのか?悪いのか?

 

古の昔よりディベートされてる、このサイエンスミステリーですが、 この国の政治家は、一向に真相を語りません。

 

そこで、インポテストステロンに詳しい僕が、現代に おいての、 一つの結論を導きだして みたいと思います。キメてる

 

まず最初に申し上げるの が、僕はオナ禁否定派という事です。

「オナ禁だーめ!」と、「オナニー?やっちゃえよ」と山のてっぺんで声をあげる、恥知らずです。

やまびこに、申し訳ない。

 

と、 お転婆なことをほざいておりますが、

その理由というのがコチラ。

 

 

   誰が否定派?で、誰が肯定派?

 

 

オナ禁否定派「オナニーしよう!の人々」

医者、 有名ボディビルダー、 有名AV男優

 

 オナ禁肯定派「オナニーだーめ!の人々」

向上心の高い青年たち

 

こういった具合。

 

 

 では、まず「オナ禁の青年たち」の主張を聞いてみよう。

 

・オナ禁のメリット

テストステロンが増える。

・肌艶が良くなる。

・自由な時間が増える。

 

※テストステロンとは、男性ホルモンの一種、

筋肉が付きやすくなり、

脂肪が付きにくくなり、

活力が増し、

性欲が増す。

年齢と共に減少し、足りなくなると、男性更年期障害になる。

 

 

  続いては、「 オナニー応援団」の主張

 

・ずっと射精をしないでいるとと、前立腺癌になる。

・3日以上射精しないと、精子の質が悪くなり、子供を作りにくくなる。

・オナ禁してると、「使われない機能」とみならせ、チンポコが小さくなる。

・オナニーした方が、テストステロンが増える。

 

  おや?テストステロンの増減で意見が食い違ってます。

 

これは、どちらが真実なのでしょう?

 

 

 

  検証1

 

外国の偉い人が「オナニーを我慢 してみた!」という研究をしました。

 

その結果、

オナニー我慢をしてみると、テストステロン

「七日間上がり続け、そこをピークに、後はグングン下がって行く」

というものでした。

 

 

  検証2

 

 「オナニー応援団」の 言う、「テストステロン増幅」の理屈とは?

精子は、タマキンで作られています。

そして、テストステロン もタマキンで作られているのです。

だから、一生懸命射精することで、 タマキンは活性化して、テストステロンも多く分泌される。

 

つまり、テストステロンアベレージを高める事が出来る!

という事。

※彼らの話によると、「出来る限り毎日した方が良い」らしい。

 

以上のことを踏まえて、

僕の考えを述べてみます。

 

 

 

 

 

 

 結論

とりあえず、癌は最悪。だから、コンスタントに射精すべき。

3日でタマキン精子が満タンになる。古い精子が新入りに悪さをするので、最低3日に一度はするべき。

毎日が理想だけど、オナニーの十字架を背負って生きるのも「しんどい」から、

ノルマは3日に一度。元気なら毎日。

 

という塩梅です。

 

しかし、

 

 「オナ禁」をした方が良い人も確かにいるようで、

 

その方たちには、こんな特徴があげられます。

 

・オナニーに罪悪感を感じてしまうタイプ。

・亜鉛欠乏症の人。

 

 

「亜鉛欠乏症」の人は、精液に含まれる亜鉛を出しちゃうから、さらに亜鉛が欠乏して、嗚呼・・・。

心当たりのある方は、サプリで「亜鉛」を摂取してみましょう。

 

「罪悪感タイプ」の人は、それがメンタルに悪影響を与えてしまい、体調の不調に表れるのだとか。

コレの解決法は、ちょっと分からないのですが、試しにニコニコと、笑顔でオナニーしてみましょう。

 

なにはともあれ、健康の為のオナニーを!オナニーの為の健康を!

 

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まず、僕はあまり「勃起」と言いたくない。

なぜならば、人から「お下劣」と思われてしまうからだ。

人間という生き物は、「お下劣」をベッドの下に保管して、

さも「お下劣」など存在しないかのように、誇り高くマントを翻す生き物なのだと、

中学3年生頃に学んだような気がする。進学校出身だ。

 

なので、ここでは「勃起」のことを、「沢田研二」と表現しよう。

 

僕は、自力でEDを改善した過去があり、格好良く言えば、「I could not 沢田」であります。

 

なので、その時、血眼に学んだノウハウ培った経験を、

恥ずかしげもなく皆様にご紹介していきます!

 

では早速、

 

勃起、じゃなくて沢田に必要な2つの要素とは!?

 

ずばり

血流と、テストステロンであります。

 

テストステロンとは・・・通称、男性ホルモン!

 

勃起のスタートは、まず性的興奮から始まります。

原付のエンジンをかけた時の、ブロンブロンの感じ。どんなにガソリン満タン、バックオーライであったとて、

エンジンのかからない原付には、誰もまたがりません。

エンジンのかからない原付には、誰も投げキッスをしません。

 

 

では、どうやってテストステロンを増やせばいいのか!?

 

・浮気をする。

・陰部を日光にかざす。

・敵を滅亡させる。

・金玉を冷やす。

など

 

これは、ほんの一部。

馬鹿の寝言みたいで、道徳的に問題な内容も含まれていますが、

これは、科学的にマジなやつ。

 

※詳しくは後日、ご紹介させて頂きます。

 

 

やはり、血流は偉大!

 

血流に関しては、言わずもがな。

チンポコに、筋肉はありません。(チンポコを支える肛門付近にはあります。)

では何故、チンポコが膨らむ、つまり沢田状態になるのかというと、

あまたの毛細血管に血液が送り込まれるからです。

 

よって、当たり前ですが、いくらテストステロンが充実していて、

興奮状態になろうとも、血流が悪ければ、沢田は研二に至らず、沢田不全や、中折れといった

おぞましい惨劇が、あなたの人生を脅かすのです。

ああ、嫌だ嫌だ。

 

ちょっとだけ、血流の改善方法を紹介!

 

・エアーセックスで、腰をふる。

・熱い風呂と、冷水シャワーを交互に浴びる。

・タダラフィルを摂取する。

・ふくらはぎを虐める。

など

 

血流改善に関しては、あまりユニークな情報が思いつかなかったので、

なんか、ごめんなさい。

 

他にも、沢山の改善方法が存在するので、テストステロンの件も併せて、

随時、ご紹介させて頂きます。

 

では、また。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず初めに、EDという表現が、どうにも野暮ったくてかなわない。

そもそも、アルファベットの略語というのは、

「後ろめたい何か」を抱えた尻の汚い組織が使うものだ。

 

「FBI」、「CAI」、「SDGs」、「DBZ(ドラゴンボールZ)」どれもこれも、やはり尻は汚かろう。

「GAFA」だけだ。尻の美しさにこだわているのは。

 

という事で、僭越ながら、ここではEDを「小林稔侍」と呼ぶ。

 

 

僕が自らの小林を疑ったのは、30代半ば。

 

「お酒を飲むと、勃ちづらいんだよ!」

 

「その歳なら、皆さんそんなもんだろ。」と呑気にコタツの足を付けたり外したり、の毎日でした。

 

しかし、そこが地獄の入り口です!

 

以後、30代後半で「朝勃ちが無くなっちゃったよ!」

 

気が付けば、1週間以上、射精をしていない。

だって、性欲が沸かないのだもの。

 

射精をしないと、癌になる!

 

男子たるもの、週に4~5回は射精をするべき。

じゃないと、「前立腺癌になるリスクが上がる」と、ちゃんとした頭のいい人が科学で証明しちゃってるのだ。

 

 

 

 

 

 

射精をしないと、廃人になる!

 

長期間の「禁欲」やらを行うと、活力の源であるテストステロンという大事なホルモンが、

グングンと減少してしまう。

女体を観ても興奮しなくなり、「新しい挑戦」からは逃げるばかり。

「男性の更年期障害」も、コレが原因である。

 

※「オナ禁」是か非か論争もあるのだが、それは別の機会に書きます。_(._.)_

キメてる

だからと言って、そこには

だって、性欲が沸かないのだもの。

が地縛霊のように、古びた中華料理屋の「換気扇についた油の膜」のように、ビッシリとはびこっている。

 

アナタは今、地獄の鬼(小林)に耳たぶをギュっとつねられている状態です!

 

そこで僕が、この世に生還する方法をお伝えします!

 

「小林」気味でお悩みの皆さん、ソレ、治りますから!

「小林」から勃ち治った僕が、保証します。

 

でも、長くなってしまったので、また近日、お伝えします。

 

 

 

職場で、特別仲良くもない人から、「ライター持ってますか?」

と、声を掛けられた。僕は煙草を吸わない。

 

昨日、「煙草1本もらえますか?」

と、声を掛けられた。別の喋ったこともない人から。

僕は煙草を吸わない。

 

そんなに煙草吸ってる顔をしてるのか?

 

僕は、煙草を辞めて、3年くらいになる。

それまでは、小僧のころから20年くらい、マシーンのように吸いまくっていた。

 

煙草の害は、恐ろしい。

1日20本、20年間毎日吸い続けた結果、煙草面(たばこづら)になってしまった。

面構え的に言えば、煙草面は、大麻面より悪質だ。

 

大麻面は、「こぎたねぇハンサム」もしくは、「調子に乗ったデブ」というイメージだ。

まだ、「ハンサムと思われている」可能性があるだけ、煙草面よりもマシなのだ。

 

煙草面は、「生涯、クソ貧乏人として過ごし、比較的若い年齢で、体を壊して死ぬ、虫けら同然のクズ」

というイメージである。

 

汗水垂らして、健気に、真面目に働いて、

それなのに、社会的には煙草面なのだ。

 

このやるせなさを、僕は近々、歌にしよう。

だから今日は、さっさと寝よう。

 

 

今日の良かったこと3つ

・今日は仕事に追われる一日だった。言い換えれば、多く仕事をこなせた日だった。

 ちょっと無理矢理ポジティブかもしれないが。

・暑い暑い一日だった。沢山、お日様にあたり、ビタミンDをいっぱい生成できただろう。

・夕飯は、サラダでお腹いっぱいにした。糖質ひかえめ夕飯生活の幕開けだ。

 

かしこ

 

 

 

「最近、突撃って言葉を使うのがマイブームなんだよね」

と、仕事の同僚に言われた。

 

思ったことを、そのまま言ってしまう天真爛漫なオジサンで、

トイレの個室に入っている時も、ずっとブツブツ喋っている、「わんぱくさ」もある。

そんなオジサンから、唐突に投げかけられた、どうでもいい話題。

 

僕は、なんて返していいのか分からず、

「まぁ、なんていうか・・、下らないマイブームですね」

と言ってしまった。

あまりに、愛のない返しをしてしまった事に、深く後悔をしている。

一度言ってしまった言葉を、帳消しにすることなど出来ず、僕の無神経さが、オジサンの幸福度を下げてしまったかもしれない。

取り返しのつかない事をしてしまった。

 

ただ、もう一度その時に戻れたとしても、今でも丁度いい返しが思い浮かばない。

 

だから、僕は反射神経を鍛え、またオジサンが突撃うんぬん言って来たら、

瞬時に耳を塞ぎ、「あーーー」と声をあげ、全力で聞かないよう心がける。

 

ほんと、恐ろしい突撃力だ。

 

 

 

今日の良かったこと3つ

・生活習慣に、緑茶を取り入れると決めた。明日から緑茶。健康効果が楽しみだ。

・スーパーで、コーヒーが安く買えた。

・胸の筋トレをやりきった。達成感。

 

 

毎日、良かったこと3つ書いているが、こんなことに時間を使ってて、良いのだろうか?

所詮、人間は「半額の鉄火丼」には抗えない生き物だ。

 

体質改善の為に、「やんわりダイエットをしよう」と決めた。

やんわりダイエットの内容は、

これまで、腹がはち切れんばかりに食べていた夕飯の量を、腹八分目くらいまで減らすこと。

そして、一か月に1リットルほど舐めていたハチミツを、半分くらいに減らすこと。

あとはヨガを続けること。

 

目標は、3か月で5キロ。

よし、今日からスタートだ。

 

の矢先、スーパーで半額の鉄火丼を買った。

スーパーの寿司コーナーで、ふと目にとまった「半額の鉄火丼」。

その時、瞬時に、「寿司が半額だった日は、ダイエット免除だ」と、謎のルールが設定された。

結果、冷蔵庫にある昨日作った肉野菜炒めの残りと、もろもろのオカズと、どっさりとしたデザート、半額の鉄火丼。

もう、お腹パンパンだ。

 

所詮、人間は「半額の鉄火丼」には抗えない生き物だ。

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今日の良かったこと3つ

・落とし物に気づいて、教えてあげたこと。

・筋トレで足のトレーニングをしたけど、1か月前より確実に強くなってると感じた。

・このままいけば、今日は早い時間に寝れそうだ。

 

 

悔しくも、半額の鉄火丼は美味かった。

今日は、良い事と悪いことがあった。

 

悪い事

健康診断の結果が届いた。尿酸値が高く、もうすぐ痛風も、やぶさかじゃない。

なんだ、そのくらいの事。と思われるかもしれないが、僕をそのへんの自堕落な、自己管理のできないブタと一緒にしてほしくない。

僕は、俗に言う健康オタクである。

水は一日3リットルは飲んでいるし、最後に酒を飲んだのは約半年前だ。煙草も吸っていないし、週5回の筋トレ、週1回のジョギング、コンビニ弁当は食べない、大好きなラーメンも歯を食いしばって我慢する、そしてサプリメントもガンガン摂ってる。

 

 

 

それなのに、尿酸値だ。

 

おそらく、原因は筋トレと、肉と魚の食いすぎだ。

ただ、だからといって、筋トレと肉魚を辞めるわけにはいかない。

僕は、これからも大量の肉をむさぼり、その上で尿酸値を下げてみせる。

 

よし、これは僕と尿酸値の戦いだ。

明日から、また研究を重ね、余裕で打ち勝ってやる。

 

良い事

通勤電車に乗っていたら、女子がおっぱいを擦り付けてきた。

 

特別混んでもいない朝の通勤電車。僕が、扉付近の隅っこに居ると、犯人はべったりと、もたれかかる様に体をくっつける。

始めは女子とは分からず、背丈の小さい、気持ち悪りー男子学生かと思った。

しかし、僕の肘にあたる感触が、妙に軟らかい。これは、どう考えてもおっぱいだ。

恐る恐る、そっちの方を見てみる・・・と、

「彼女は痴女」というわけではなく、立ったまま眠ってしまった、ウトウトのおっぱい女子だった。

僕は、乗り換えの次の駅まで、携帯電話のYAHOOニュースもそっちのけで、おっぱいの感触に集中した。

 

どうか、彼女に幸せが訪れますように。

 

 

今日の良かったこと3つ

・仕事が楽だった。

・気づいたら、普段声をかけない人に声を掛けていた。

 最近のボジティブ活動が実り、社交的になってきたのかもしれない。

・おっぱいの件。

 

もっと成長し、おっぱいを擦り付けられるのに相応しい男になろう。

誰かにそそのかされたり、何かを参考にしたわけではないが、

「大喜利は脳みその健康に良い」ような気がした、大喜利アプリをダウンロードしてみた。

 

そもそも僕は、お笑い好き好き小僧だったので、勿論、大喜利も遊びの一つとして嗜んでいた。

しかし、歳をアレすると、次第に新鮮さを感じられなくなったり、好き勝手に冗談を言う場が少なくなったりして、

興味が薄れていく、嗚呼、薄れていく。

これは、音楽なども同様で、生きてくうえで必要性の少ない娯楽なんかは、蚊帳の外で問題ない。

と、人生っていう合理主義者が判断してしまうのかもしれない。

改めて分析っぽいことをしてみたら、とても嫌な結論となりました。

 

「人間はよく間違える。」などと聞くが、結構以前から間違えていて、そのままずーっと間違えて生きてきたのが、僕なのかもしれない。

 

よって、僕は、あの頃好きだった大喜利を、生活に巻き込んで、

あの頃の活発な脳みそ、あの頃の屈託ないバイタリティーを取り戻していくのです。

 

これから毎日、面白いことを考えるんだ。

 

 

今日の良かったこと3つ

・めんどくさい仕事が、ひと段落した。

・アームカールのバーベルが、いつもより、すんなり上がった。

・大喜利アプリで、ニコニコマークを沢山頂いた。

 

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健康の話など、若いころの僕にとっては、「爪楊枝の持つトコにあるミゾ」くらい興味のない、どうでもいいッカテゴリーだった。

メンタルとかいうものに関しては、つい最近まで「アスリートが使う言い訳」だと思っていた。実存しない、架空の、空想上の概念みたいな。

 

しかし、歳を重ねるという事は奇妙なもので、健康になりたくて、メンタルを強くしたくてウズウズしている。

「健康になりたい」

などというと、素養のない若者からすれば、「健康被害のあるオンボロの、悲痛な訴え」のように聞こえてしまうかもしれない。

でも実際は、自分の体を使った「育成シュミレーションゲーム」のような、中年に与えられた、一生涯の娯楽なのだ。

 

そして今日、メンタル強化に関する、新たな耳より情報を得た。それが、

スリーグッドシングス。

 

やり方は、ただ、その日一日の「良かったこと」を3つ、どんな些細な事でもいいので書き出す。

という単純なもの。

「そんなので効果あるの?」

と、正直僕も思うが、日々日記なんて書いているのだから、

ついでに足しても、それほど苦ではないだろう。

 

という事で、今日から「スリーグッドシングス」です。

 

今日の良かったこと

・新しいトレーニングウェアを着てジョギングしてみたが、着心地が良かった。

・気の迷いで、ちょっとダンスを踊ってみたが、全然出来なかった。

 毎日ちょっとずつ練習して、踊れるようになってみようかな?と、向上心を刺激できた。

・スリーグッドシングスを習慣に取り入れてみた。

 

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最近始めた瞑想の話。

瞑想の効果を、まだ信じたわけではなく、半信半疑でヨロシクやってる。

今のところ、朝、寝起きに5分、夜、就寝前に10分の取り組みをしている。

 

しかし、ここ二日間くらいは、瞑想しながら必ず眠ってしまう。おそらく、瞑想中の半分は、ウトウトタイムに費やしていると思う。

僕の平日の睡眠時間は、約6時間ほど。

それが、瞑想の習慣を取り入れたことにより、若干の早起きと、若干の夜更かしが相まみれて、

約5時間45分になってしまった。

 

ただ目をつぶってウトウトしてるくらいなら、その分寝ていたほうがいいんじゃないか?と思うが、

そのことについては、youtubeのどなたも説明してくれない。

瞑想は健康効果がある。のだとしても、睡眠時間を削ってまでやるべきことなのか?

 

・・・と、ネガティブなことを書くのは、日記として良くないのだと耳にした。

ポジティブな事柄に触れることで、メンタルがいい塩梅になるのでとか。

 

なので、まるっきりポジティブな事など無いのだけれど、

無理矢理にでも、ポジティブなことを言って、本日の日記を締めくくりたいと思う。

 

 

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