自分を愛するということ | 「今日」をもっと好きになるヨーガのレッスン

「今日」をもっと好きになるヨーガのレッスン

ヨーガの恩師から教わった知恵で、前向きに楽しく生きましょう!


テーマ:

最近、気づいたこと。

 

 

自分を愛するということは、

 

自分の良い面だけを見るのではない。

 

 

自分の課題に目を向けること。

 

自分の失敗を成長の一つととらえること。

 

自分の情けない部分も含めて受け入れること。

 

 

これまで、自分の見たくない部分は見ないようにしていた。

 

その性格を表す人に出会ったら、苦手意識を持っていた。

 

自分は、違うと思っていた。

 

 

それは、自分のことを認めていないから。

 

自分の良い部分だけを見て、他の人に認めてもらおうとしていたから。

 

 

自分を受け入れようと思ったら、

 

今まで見なかった自分の課題や失敗も見え始めた。

 

それと向き合うことが、自分に必要なものと気づくことができるようになった。

 

 

ゆっくり、自分のペースでいい。

 

自分を受け入れよう。

 

自分を愛そう。

 

 

本日の学びに感謝します。

 

Hansini(Mayu)

hansini-yogさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。