自分を信じて、もっとしあわせにのびやかに生きていこう | 【札幌】フルフィルメント瞑想・ELM瞑想 アトリエスイレン TENTHOUSANDTHINGS

こんにちは!なつこです。

 

今日は夏至。

(いつも21日だったので昨日かと思ったけど今日でしたね〜)

 

今日の札幌は朝から雷雨でした。

少し前まで雨が降らない日が続いていたのでこれも恵みの雨なのかもしれません。

 

 

今年に入って、また新しい方とのご縁が続いています。

瞑想を日常に取り入れることによって自分らしく生きていきたい。もっとしあわせにのびやかに生きていきたい。


そう思い、瞑想をはじめてくださることが、嬉しくありがたいです。

 

 

ここ最近ご縁をいただいている生徒さんの中に、人生を大きく変え一旦リセットする場面に直面している人たちも数人います。

 

本当に一切合切、全てを投げ捨てて新天地でやりたかったことに飛び込む人も・・・

 

ついにやるぞ!と意気揚々と流れに乗る一方で、それくらい大きな場面だと、当然横やりや障害も入るみたい。

 

人にいろいろ言われたり障害が起こると「これで本当にいいのかな。もしかしたら間違ってるのかな」って迷ってしまうようです。

 

 

そういう時はハートに思いを向けて目を閉じて瞑想しよう。

答えはそこにあります。

 

 

こういう横やりが入るとき、自分を信じることを試されています。

 

本当にそれ、やりたいの?

そこに進みたいの?

って。

 

 

結局は自分を信じて進むしかない。

 

 

いろいろ言ってくる人には実は、そこにその人の学びがある。さみしさや不安、痛みなど・・・

乗り越えてその人がもっと自分らしく輝いていけるようになるための学びが。

それを信じて、自分は自分のいきたい道を行く。

 

 

それしかないんだ。

 

 

そして、それがみんなにとってしあわせ(ダルマ)なんだ。

 

 

 

変容を迎えて、いろんなことがあるけれど。

みんな口々にこういうのが印象的でした。

 

「人生一度だけだから。だからやっぱり飛びたい」

 

 

そう、本当に人生は一度きり。

 

 

そこに年齢は関係ない。

飛びたいと思ったときが飛び立つとき。

むしろ、今だからこそ今までの体験をいかせるのです。

 

 

瞑想は人生を動かすガソリン。動力源。流れを作り出し、背中を押してくれます。

いろんなことがあっても、いつだって自分を励まし、支え、そして愛してくれる。

 

あなたに、生きる燃料を与え、喜びを与えてくれます。

 

 

横やりなんて関係ない。

自分の思いを、深いところから溢れ出る思いを大切に過ごしてほしい。

 

瞑想が助けてくれます。

 

 

どうかどうかみんなしあわせに。

 

 

そんな方々に真摯に瞑想を伝え、励まし背中を押してあげられたらと思う日々です。

 

 

あじさいとミッチーさんのオルゴナイト

このオルゴナイト、お気に入りでいつもアトリエのテーブルに飾っています。

抜けるような透明感。本当に愛のエネルギーを放出していると思う。

 

 

6月の6のつく日は毎年恒例・あじさいのおまじない。

金運アップや婦人科や下半身の病気予防を願い、あじさいを半紙でくるみ、金色や赤のリボンで結んでトイレや玄関先にあじさいを吊るします。

 

わたしは毎年、自宅はもちろん、アトリエにもあじさいを吊るしています。今年は6月16日に行いました。

アトリエに来る人みんなが幸せになりますように。

豊かさに恵まれ、健やかに人生をエンジョイできますように。

そんな祈りを込めて飾っています。

 

こんな感じ。

 

今年は26日にも同じように行えます。

数日後ですが、吊るした姿もとてもかわいいのでぜひやってみてくださいね!

 

 

くわしいやり方はコチラ

 

のびやかで自由な人生を謳歌していきましょう〜

 

 

 

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