【北見の旅*その2】北見チームのみんなと創りあげる、ハートフルな瞑想 | 札幌*ELM瞑想(旧フルフィルメント瞑想)アトリエ・スイレン TENTHOUSANDTHINGS

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こんにちは!なつこです。

 

前回の続き、北見旅行の続編です。

 

北見滞在最終日にさちえさんのサロンで誰でも参加できるCD瞑想会を開催させていただきました。

 

きっかけはたまたまさちえさんがボブの観音CDを持っていたこと。すごい偶然!ご縁にびっくり。

 

実はこうやって呼ばれてCD瞑想会をやるのはすご〜く久しぶり。ちょっと緊張ドキドキでしたが(!)

さちえさんのエネルギーもあるのか、参加してくださった人たちは、みんな自然体でオープンでとても素敵な人たちばかりですぐに場は和やかな雰囲気に。

 

最初にわたしが瞑想を始めたきっかけについてあれこれ話をして、それからみんなに自己紹介をしてもらって・・・

いろんなシェアをしあったことで想いが開いてつながりあったからかはじめての瞑想会とは思えないくらい、深くて濃いものになりました(もちろんCDのチカラも大きいですが)

 

すごくオープンで素直なハートの方ばかりだったのでとっても純粋な瞑想になったのだと思います。

そう、瞑想って普段は1人でやるものだけど、1人じゃないんだよね。

みんなでやる瞑想はみんなで作り上げる。

 

一度として同じ瞑想はない。一期一会の瞑想。

 

 

 

わたしたちは普段、「こうじゃなきゃいけない」「こうせねば」「女なんだから・・・」「◯才なんだから・・・」あれこれたくさんの思いにとらわれて生きています。

 

親から作られた価値観や社会的概念、その他幼少時の手痛い記憶など・・・いろんなものが複合的に絡み合い。

「本当の自分って?」「本当の自分は何を望んでどうしたいんだろう」

自分でも何が何だかわからなくなってしまっています。

 

今はこころの病、病気とは言えないけど不調を抱える人がどんどん増えています。

 

それはいろんなものにがんじがらめにされ、身動きできず、本当の自分の声を聞けなくなってしまっているから。

本来の自分からどんどん遠くなり、自分の声が聞こえなくなってしまっているからではないかな。

 

瞑想はそんな本来の自分から遠ざけてしまっている雑多なゴミ・頭にこびりついた余計な埃(カルマ)をお掃除していってくれるもの。

なので、この瞑想に関しては、瞑想中の雑念は掃除ができてるということなので、オッケー!

むしろそれがいい瞑想だと言われています。

(※瞑想中の雑念はゴミなので採用せず、スルーしてくださいね)

 

お掃除していくと汚れが自然に取れて、ハートがきれいにクリアになり、本来の自分の声、ハートの声が聞こえてくるようになります。

 

 

いろんな人がいます。

みんなそれぞれ、いろんなものを抱えて毎日を生きています。

 

いろんなことを脇に置いて、まずは自分のために座って瞑想してみませんか。

 

みんな毎日世のため人のためにたくさんの時間を割いていると思います。

瞑想は自分のためのもの。

でも、結果的に巡り巡って、瞑想は周囲の、みんなのためになっていくものです。

 

 

さちえさんや参加者のみなさんが先日の瞑想会の感想をブログでシェアしてくれました。

 

リンゴ占星術家さちえのブログ 「雑念もオッケーな瞑想体験会」

 

リンゴ自然療法・ホメオパシー&サードメディスンチェック・量子的エネルギー修正システムQX-SCIO(北海道)のりこさん「空になる」

 

リンゴパステル悠々〜北見市パステルアート教室〜  ORIEさん「時には、「ぶっちゃける」もありだな〜!」

 

リンゴnanaの幸せいっぱいブログ 「いま思い出したい!私たちは「ハートの声グループ」」

 

 

みんなの素直な気持ちが伝わって、本当に嬉しいラブラブ

みんなすぐブログにあげてくださり、その瞬発力に驚くばかり!北見チーム、みんな超パワフルです!

 

北見の人たちはみんなあったかくて、自然体で本当に素敵な人たちばかり。

食事や車の送り迎え、お土産をいただいたり、オープンに自分のことを話してくれたり、ほかにもいろいろな細やかやお心遣いをいただき・・・そんなことを気持ちよく、とても自然にできる人たち。

あたたかな人たちばかりです。

 

わたしもいろんなものをたくさんたくさん受け取ることができた2日間でした。

 

北見チーム、本当に素敵ですラブラブ

 

 

また行けたらいいな〜と思っています。

その時はのりこさんのサードメディスンチェックとコラボでぜひ!

 

 

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