焼山 261ｍ 札幌市豊平区
去年の春から4キロほど太っちまいました。
ラー活は減少気味。とはいえ走っていないからね。（汗）
迫りくる老齢化。
眼精疲労、腰痛、肩こり。
歩くことならできます。
先般インフルエンザを患った一回り以上若い若者！？とよもやま話。
「コロナやインフルが流行っているらしいんだけど、血圧やら血糖値やら、所謂処方箋が必要な薬って飲んでいないんだよ。市販のビタミン剤と胃薬くらいかな。かかりつけ医って無いから、感染症になって外来に行っても相手にされないか、相手にされたとしても相当後回しだろうな。」（笑）
等と言うと
「それって、そのお年でかなり健康なんじゃないっすか？僕だって最近血圧の薬を・・・」（こっちにすれば、まだお若いのに。）
言われて見れば、同年代の方は当たり前に服用しているようで・・・
「整骨院を変えて見たけど、今年は春から少しは走れるようになるかな。」などと思いつつ雪中、12，000歩。
ありがたいことに、まあまあ健康です。丈夫なカラダに感謝。