11月最後の本日、茨城県にある土浦日大高校へ出稽古、

寒さにまけず、元気よく頑張りました。
 
ウォーミングアップは!
まわる、まわる、まわるー、
前転・後転・開脚前転・開脚後転・倒立前転・倒立後転・側転…
ぐるぐるぐる、で、どっちが前かしら?笑笑

仲元コーチによるキャッチ & リリースが繰り返され、しぼり、えび。逆えび、横えび、前跳び、後跳び…

「はい、まだ3分の1」の声に励まされ、なんとか終えました。
 
寝技、立ち技、山盛りメニューを、歯を食いしばり、息も絶え絶えに…,
顔面から流れる水は、汗、鼻水、涙!?

たくさん練習ができました。


帰りの電車、寝るたびに筋肉痛が増え続け、現在は全身に生きている証が現れています。


始発電車がホームに入線したところ、
「やった、ガラガラやん!」
と、仲元コーチの鮮やかなボケ!!
返しの腕はまだまだです。
頑張ろうー


半谷静香